2013年の目標

2012年の振り返りと2013年の目標設定

ママイキ振返りランチ会で、＜2013年の目標を設定し共有する＞というのが宿題でした。
年を越してしまいましたが、3日に目標設定したものをまとめました。

まずは、2012年の振り返り。

仕事（定時内で結果を出す、PJ拡大）
PJ拡大については、種まきに終始した一年だったな＝拡大しなかった、ということで×。
今年こそは・・・収穫したい。
効率化については2011年に較べると、持ち帰り仕事も少なく、効率的に出来た部分が多かったので○。
総合的には△。
長女入学に合わせて子供の預かり時間が短くなる（保育園→学童）ので、定時退社はMust。


家庭・子育て・地域（自分が貢献できる場を増やす）

家族元気に、笑顔もあって、○

成長とともに、あふれる物の片付けが追いつかず、いつも片付いていない印象があって×

身近な地区で、新しい繋がりが増えて、楽しみも増えたけど、自分が何か貢献できるかというと？なので×

人間関係（ゼミの繋がりを作る）
ゼミ会は開催できなかったので×
地元のママ達との交流が広がり、地元での活動楽しみが増えたので○
ママイキ受講後のご縁を育む動きをしなかったので×
総合的には△。


経済状態（バランスチェック、リバランスを定期的に行う）
言葉の意味を忘れるくらい、放置状態が続く。。。×
定期的って曖昧だな。

趣味/教養（語学力アップ、第2外国語も頑張る）
10kmレース完走。タイムも自分としては良かったので◎
ママイキ受講できたので○
TOEICは2011年と同スコアだったので×
中国語学習が全く進まなかったので×
読書量激減したので×


美容/健康

大きな病気もせず、定期的な健康診断もうけたし、任意の健診も積極的に受けて○

体脂肪率UPで×

ピラティスから相当遠ざかった×

食生活が乱れたか。。

2013年の目標

目標というより、テーマ　＜きちんと暮らす＞
目標を日々の行動に落とし込む作業や、毎日の振り返り、翌日の予定の確認、食事の用意・片付け、部屋の掃除、物の整理整頓、お金の出し入れ。。。一日を大切に過ごす。

2012年の反省は、一言でいうと、目標管理が出来ていない。

目標を立てたところまではいいけれど、日々の行動に落とし込んでいない→振り返りも出来ない


大きなテーマでいうと、
仕事＜定時内で結果を出す＞
家庭・子育て・地域＜健康第一＞
人間関係＜共感点を持つ人との繋がりを強化する＞
経済状態＜3ヶ月に一度、リバランスを行う＞
趣味/教養＜語学力UP＝目標を数値化、楽器演奏＞

美容/健康＜ハーフマラソン完走、体脂肪を3％落とす＞

日々の行動レベルでいうと、1月は、

• 朝10分体操する
• 通勤時間は耳学と読書をする
• お弁当を作る
• 朝食を充実させる（3品）
• 夜10分ストレッチする
• 週10km走る

2月になったら、また、見直してってことを繰り返す。そういうことを＜きちんと＞やっていくのが、2013年。年末に乞うご期待！