tag:blogger.com,1999:blog-92144152491131076902024-03-05T13:49:33.664+09:00青空色の心日々の仕事や子育ての中で、Kazueが感じたことや、英語絵本の紹介、読んだ本の感想などを私的に記録しているブログです。Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.comBlogger119125tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-41804679618839911192014-09-04T23:12:00.000+09:002014-09-05T06:45:25.475+09:00【富士山旅行記】大人の夏休み一生に一度は登りたいと思っていた富士山、<br />
<div>
夏季休暇を利用して登っちゃいました!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
諸々のコンディション(*)を勘案すると、今年を逃すと一生行けないんじゃないか?!</div>
<div>
という妄想に捕らわれ、迷うことなくツアーに申し込みました。</div>
<div>
*自分自身の体力、不在時に手伝いに来てくれる実母の体力、子供達の精神的成長度合い、等々</div>
<div>
<br /></div>
<div>
参加したのは、保育園ママ友がお勤めのこちらのツアー『<a href="http://www.snowdolphins.com/hypoxia/pg157.html" target="_blank">miura塾ippo</a>』</div>
<div>
4月から開講していましたが、私が参加したのは、</div>
<div>
富士山に登る前の事前チェック(低酸素室での高所体験)と実践の富士山登山でした。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
高山病予防の為の呼吸法や動き方、水分補給の重要性を学んだ上で、いざ、本番。</div>
<div>
高速から富士山が見えた時は緊張しました。</div>
<br />
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/14951585907" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" title="20140902-03 Mt.FUJI by Kazue, on Flickr"><img alt="20140902-03 Mt.FUJI" height="240" src="https://farm6.staticflickr.com/5560/14951585907_81c4d9d682_n.jpg" width="320" /></a></div>
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<div>
<br />
インターから五合目までは、バスですいすいと行けちゃうのですが、</div>
<div>
ここでまったりと眠ってはいけなくて、「寝ないでくださーい」の掛け声が。</div>
<div>
睡眠中は呼吸が浅くなり、低酸素状態になりやすいんです。</div>
<div>
五合目とはいえ、すでに高山地帯です。油断は禁物。</div>
<div>
<br />
今回のツアーでは、プロスキーヤー&登山家の<a href="http://www.snowdolphins.com/family.html" target="_blank">三浦豪太さん</a>も同行されました。</div>
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/14951439599" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" title="20140902-03 Mt.FUJI by Kazue, on Flickr"><img alt="20140902-03 Mt.FUJI" height="240" src="https://farm6.staticflickr.com/5574/14951439599_5258fffa3c.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div>
五合目に到着し、血中酸素濃度の測定後、登山用腕時計の支給がありました。プロっぽさ満載です。すでに高度、2,301Mです。<br />
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/14951439229" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" title="20140902-03 Mt.FUJI by Kazue, on Flickr"><img alt="20140902-03 Mt.FUJI" height="200" src="https://farm4.staticflickr.com/3907/14951439229_31ac1babd3_q.jpg" width="200" /></a></div>
</div>
<br />
富士山には水道がなく、お水がとても貴重で、上に登ると500mlのペットボトルが500円です。<br />
極力荷物を減らし、水を担いで登るのを奨められました。<br />
水分補給には倍程度に薄めたスポーツドリンクが良いということで、<br />
3.5L程度の薄いポカリスウェットを持って登りました。2Lのペットボトルx2本です。1本は少し減らしていきました。<br />
<br />
水分補給の為だけではなく、歯磨き(歯磨き粉の使用は不可)や洗面にも、自分が持っている水を使います。(←後で知った・・・)<br />
ポカリスウェットで顔は洗えないよな。。。500mlのペットボトル7本と、ポカリの粉を持って上がる、が正解でした。<br />
<br />
登山の服装は、靴以外は、ランニング時とほとんど変わらず、山ガールからは遠かったです。<br />
防寒着として、前日にユニクロでウルトラライトダウンを購入しました。フリースも欲しかったのですが、まだシーズンではなく、薄手のセーターを持参しました。<br />
<br />
お参りをしたら、いよいよ出発です。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/15138132325" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" title="20140902-03 Mt.FUJI by Kazue, on Flickr"><img alt="20140902-03 Mt.FUJI" height="320" src="https://farm4.staticflickr.com/3915/15138132325_f90f697e1b.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
つづく。<br />
<br /></div>
Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-56874630699004404912014-06-08T00:41:00.000+09:002014-09-05T01:03:02.906+09:002014年 保育園の夏祭り<div style="clear: both; text-align: left;">
毎年、親<strike>が</strike>も盛り上がる保育園の夏祭り。<br />
上の娘の代では事務局として楽しませて頂きましたが、下の息子の代ではガッツリ参加者として楽しませて頂いております。</div>
<div style="clear: both; text-align: left;">
実行委員の皆様、誠にありがとうございます。</div>
<div style="clear: both; text-align: left;">
<br />
今年のお題は、合唱。</div>
<div style="clear: both; text-align: left;">
今風に言うと、ハモネプ。</div>
<div style="clear: both; text-align: left;">
<br />
ズバリ、<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; letter-spacing: -0.03em;">《<a href="http://www.youtube.com/watch?v=0A9bFg-jqAA" target="_blank">Winding Road / 絢香 × コブクロ</a>》!</span></div>
<div style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; letter-spacing: -0.03em;">を、お箏で。。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://lh6.ggpht.com/-Y-8SECkCoa4/U5hzY8MCS4I/AAAAAAAAAac/n5eJ4ukYmJw/s640/IMG_20140608_225840513.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://lh6.ggpht.com/-Y-8SECkCoa4/U5hzY8MCS4I/AAAAAAAAAac/n5eJ4ukYmJw/s640/IMG_20140608_225840513.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
何年ぶりかに、日の目を見ました。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
何調子?という並びですが、<a href="http://b-log-b-log.blog.so-net.ne.jp/2011-02-06" target="_blank">こちら</a> “ピアノの楽譜から箏譜に直す方法 [音楽理論]” を参考に譜割りした結果です。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG-rf3ZVw2qeUdd9F2RXxP6sTCLlEsJtwR1irSCqlQMwFMnvN8d0Plmpesvc98uhq7kd2GM9xT4OHaLr6dDp2lICO9Wlk4-FHLzwxuPFglVAgi2xfrhlPhgIX8jluDPYJuY7cA9iGv_bA/s640/IMG_20140608_225809767.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG-rf3ZVw2qeUdd9F2RXxP6sTCLlEsJtwR1irSCqlQMwFMnvN8d0Plmpesvc98uhq7kd2GM9xT4OHaLr6dDp2lICO9Wlk4-FHLzwxuPFglVAgi2xfrhlPhgIX8jluDPYJuY7cA9iGv_bA/s640/IMG_20140608_225809767.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
出だしに、村の鎮守の神様の~を入れました。</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFDyuVtfkoCFABCLisUemymzVfvqW-2pZ4S5RUQJwtt7VuVT2wFBE2CZ_riTysAzg6upIV3HnEtNogzvn_YWweL9MhXyX7d9jx_EDXB84ayLnz4BelX-ue0z7RR_WoFm5iAXyyzLoC1JU/s640/IMG_20140608_200011341.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFDyuVtfkoCFABCLisUemymzVfvqW-2pZ4S5RUQJwtt7VuVT2wFBE2CZ_riTysAzg6upIV3HnEtNogzvn_YWweL9MhXyX7d9jx_EDXB84ayLnz4BelX-ue0z7RR_WoFm5iAXyyzLoC1JU/s640/IMG_20140608_200011341.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
当日、集まった楽器は、ギター、チューバ、ピアノ、ピアニカ等</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
お揃いのTシャツを、綾香風にアレンジしたり、キラキラにデコってるママもいて、</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
お祭りに相応しく、賑やかな一時でした。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
洋楽を弾いたのは、小学生の頃のキャンディーキャンディー以来、</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
お箏に触ること自体数年ぶりでございましたが、楽しいチャレンジでした。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
母から譲り受けたお箏、</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
そろそろ手放そうかと思っていましたが、</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
もう少し、手元に置くことにしました。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
機会を与えてくれた夏祭り、サイコー!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Flh6.ggpht.com%2F-jCEhtR57LAM%2FU5hzZsMv1WI%2FAAAAAAAAAak%2F-Nh0nr6UnbI%2Fs640%2FIMG_20140608_200011341.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFDyuVtfkoCFABCLisUemymzVfvqW-2pZ4S5RUQJwtt7VuVT2wFBE2CZ_riTysAzg6upIV3HnEtNogzvn_YWweL9MhXyX7d9jx_EDXB84ayLnz4BelX-ue0z7RR_WoFm5iAXyyzLoC1JU/s640/IMG_20140608_200011341.jpg" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Flh6.ggpht.com%2F-Y-8SECkCoa4%2FU5hzY8MCS4I%2FAAAAAAAAAac%2Fn5eJ4ukYmJw%2Fs640%2FIMG_20140608_225840513.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://lh6.ggpht.com/-Y-8SECkCoa4/U5hzY8MCS4I/AAAAAAAAAac/n5eJ4ukYmJw/s640/IMG_20140608_225840513.jpg" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Flh3.ggpht.com%2F-bSqSSL_PGH4%2FU5hzYM1-eaI%2FAAAAAAAAAaU%2F036cNpdORZ4%2Fs640%2FIMG_20140608_225809767.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG-rf3ZVw2qeUdd9F2RXxP6sTCLlEsJtwR1irSCqlQMwFMnvN8d0Plmpesvc98uhq7kd2GM9xT4OHaLr6dDp2lICO9Wlk4-FHLzwxuPFglVAgi2xfrhlPhgIX8jluDPYJuY7cA9iGv_bA/s640/IMG_20140608_225809767.jpg" -->Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-69006303343051110242014-05-13T06:42:00.002+09:002014-09-05T01:03:34.805+09:00【小田急フリーパス使った週末旅行記】子連れの箱根<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">この春、<a href="http://www.odakyu.jp/train/couponpass/hakone/" target="_blank">小田急フリーパス</a>を使った小旅行を2度やったので、その旅行記です。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">夫婦揃って車好きで、子供達も車酔いもしないので、週末はどこへ行くのも車。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">そんなマンネリな週末の過ごし方にスパイスを投入!というわけで、</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">沿線に住んで7年経ちますが、初めての小田急フリーパス体験です。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">まずは、4月初旬に箱根へ行ってきました。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">これからの新緑の季節も素敵でしょうね。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">春休み最終の週末に、どこかに出かけない?温泉とか?と事前アンケートを取ってみた時の反応。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">娘:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">温泉、いいねぇ。トランプ、ウノ、オセロやる?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;"><結構ノリノリ></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">息子:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">電車のる?ロマンスカーとマッスク(マックスと言えない)とスーパーこまちに乗りたい!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">公園でお砂遊びもしたい。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;"><・・・></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">娘:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">公園、いいねぇ。お店ごっこやる?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;"><・・・></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">私:美術館で目の保養をして、美味しい物を食べて、温泉入ってまったりしたい。ゆっくり本も読みたい<言葉にはせず></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">パパ:事前アンケートなし。温泉行くけど、パパもどお?的なお誘いでした。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;"><ごめん></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">子供の求める休日の過ごし方と、大人が求める休日の過ごし方、我が家の場合は全くかぶりません。。。</span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">というわけで、心は大人の箱根旅、</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">子供向けテーマは、乗り物旅行!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">フリーパスのメリットは、お財布と地球に優しく、ドライバー争いがなく、子供の好みとも共存できる点でしょうか。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<ol>
<li><span style="font-family: inherit;">乗り物代がお得。通常料金よりは3割前後お得。(指定範囲内の乗り物を乗り倒せば、もっとお得感は味わえると思います。</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">飲みたい時に呑める。</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">子供は電車・バスが好き。特急ロマンスカーに乗せておけば、文句ないでしょう。</span></li>
</ol>
<span style="font-family: inherit;">金曜日だったので、パパは全休できず、まずは、母子三人が先発。</span><br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">春休み最後の週末、地元は桜が満開でした。</span></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZgNDVoxJGFCq-Btgs-7qSPsNSQ-QKURqDERA52nqfJp55P1yiDyjceZZiXiYqoOuzPecpqmMNud_m-90SwRaYxErwQYlbrw9riTWHqJTYloLrfNzQ-x9Buzv-Ry3aIZjI7Da2xGfLDk8/s640/IMG_20140404_084521175.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZgNDVoxJGFCq-Btgs-7qSPsNSQ-QKURqDERA52nqfJp55P1yiDyjceZZiXiYqoOuzPecpqmMNud_m-90SwRaYxErwQYlbrw9riTWHqJTYloLrfNzQ-x9Buzv-Ry3aIZjI7Da2xGfLDk8/s640/IMG_20140404_084521175.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZgNDVoxJGFCq-Btgs-7qSPsNSQ-QKURqDERA52nqfJp55P1yiDyjceZZiXiYqoOuzPecpqmMNud_m-90SwRaYxErwQYlbrw9riTWHqJTYloLrfNzQ-x9Buzv-Ry3aIZjI7Da2xGfLDk8/s640/IMG_20140404_084521175.jpg" height="320" width="240" /></a></span></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">乗車した乗り物はこちらの写真の5種類+登山バスで、計6種類。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">小僧も満足です。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh3.ggpht.com/-qW-yyUPeV7g/U0JVxznV10I/AAAAAAAAAXc/QPbz0Orcm1E/s640/IMG_20140404_120151702.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="http://lh3.ggpht.com/-qW-yyUPeV7g/U0JVxznV10I/AAAAAAAAAXc/QPbz0Orcm1E/s640/IMG_20140404_120151702.jpg" height="320" width="240" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">何はともあれ、ロマンスカー</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://lh3.ggpht.com/-qW-yyUPeV7g/U0JVxznV10I/AAAAAAAAAXc/QPbz0Orcm1E/s640/IMG_20140404_120151702.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7Q9G56NhgWsD6HjMoSi3XaD6U8twTqVOl_axmDbYH_CIXRtjc2CUR6F8_IbrJxCVWvgackt5Hv0L_VT6QKme4GDYd3WcZ8szzrqa1GTgDcOdWajszvBeWf-o1rLfInTIDVh9p3pj1yLI/s640/IMG_20140404_133338333.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7Q9G56NhgWsD6HjMoSi3XaD6U8twTqVOl_axmDbYH_CIXRtjc2CUR6F8_IbrJxCVWvgackt5Hv0L_VT6QKme4GDYd3WcZ8szzrqa1GTgDcOdWajszvBeWf-o1rLfInTIDVh9p3pj1yLI/s640/IMG_20140404_133338333.jpg" height="240" width="320" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">登山列車</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh4.ggpht.com/-ea-zejKTVRc/U0JVxQ2MVfI/AAAAAAAAAXU/Dgg_qjDVoS8/s640/IMG_20140404_142621819.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="http://lh4.ggpht.com/-ea-zejKTVRc/U0JVxQ2MVfI/AAAAAAAAAXU/Dgg_qjDVoS8/s640/IMG_20140404_142621819.jpg" height="320" width="240" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">ケーブルカー</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZJHH52cpdf6-4eBmjDEAOTVVmZhMWJI-OWuV9zSl3ni5uL5Bs5ZaxxjVHKCZDHYshq4q0WeUAC4vCDlMyo-X_9G6ACQdQQV9CTs5dRyDyD-FVuN6BlINkAjYpY5AE0MIk0Q4rl0_7jIQ/s640/IMG_20140405_11344157.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZJHH52cpdf6-4eBmjDEAOTVVmZhMWJI-OWuV9zSl3ni5uL5Bs5ZaxxjVHKCZDHYshq4q0WeUAC4vCDlMyo-X_9G6ACQdQQV9CTs5dRyDyD-FVuN6BlINkAjYpY5AE0MIk0Q4rl0_7jIQ/s640/IMG_20140405_11344157.jpg" height="320" width="240" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">ロープウェイ</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh5.ggpht.com/-z8HhSwYHj-4/U0JV01zjXbI/AAAAAAAAAYE/G5o92YyLWL8/s640/IMG_20140405_12324125.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="http://lh5.ggpht.com/-z8HhSwYHj-4/U0JV01zjXbI/AAAAAAAAAYE/G5o92YyLWL8/s640/IMG_20140405_12324125.jpg" height="240" width="320" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">遊覧船</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">箱根湯本で、まずは一服。娘が大好きな足湯につかりながら、これからの作戦を練ります。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="font-family: inherit;">今回のルートは、いわゆる箱根のゴールデンルートで、湯本を起点に時計の反対周りに回るルートです。</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">混雑を避けるなら、あえて、逆に回るのがのがツウみたいな<a href="http://guide.travel.co.jp/article/2276/" target="_blank">記事</a>もあり、心揺らぎましたが、いきなりバスもなぁ・・・パパと合流する前に、遊覧船やロープウェイに乗っちゃうのもなぁ・・・</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">また、春休み中でしたが、金曜日(平日)の午前中ということもあり、足湯はほぼ貸切状態だった為、大して混雑は気にしなくてもいいだろうと、あっさりゴールデンルートを選択しました。</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNGFWNM-X187gNx6tQtHEq0c6Fgp4XQy2CdAAby64ERDjQzFazuZlLR8b_CUqV4qoYu7wE9ihIMzCvZtcFJXXUuMKHvD_93O_GxMnoSDtckKpSGamrHMTaX8rG0YibCPb-UHqN6g-iExk/s640/IMG_20140404_123730743.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNGFWNM-X187gNx6tQtHEq0c6Fgp4XQy2CdAAby64ERDjQzFazuZlLR8b_CUqV4qoYu7wE9ihIMzCvZtcFJXXUuMKHvD_93O_GxMnoSDtckKpSGamrHMTaX8rG0YibCPb-UHqN6g-iExk/s640/IMG_20140404_123730743.jpg" height="320" width="240" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">湯本駅の斜め上にある足湯</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">足湯につかると、なぜか足がすっきり軽くなりますね。</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">駅までの急坂を下り、登山列車で強羅を目指します。</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">登山列車では、ロマンスカーで早弁した<span lang="EN-US">4</span>歳男児は、ここにきて、まったりモード。</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">見どころのスイッチバック、子供より大人の方が「おぉ」という感じ。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">子供の関心は低目でした。ちゃんと予習(興味付け)してから来ればよかったと反省。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">約<span lang="EN-US">40</span>分後、強羅に到着!<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">強風にくじけ、箱根公園を駆け回る!気合いをそがれ、駅の脇にあるベンチでランチ。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">午後半休のパパも向っているとのこと、まずは大人しくケーブルカーで宿を目指すことに。</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">今回の宿泊先は、強羅ゆのんさんです。</span></div>
<span style="font-family: inherit;">私が大好きなブログ(勝手にフォロワー)<a href="http://happylifewithkids.com/" target="_blank">Happy Travel&Life with Kids</a>の海ママさんが<a href="http://happylifewithkids.com/?cat=30" target="_blank">こちら</a>で紹介されていました。軽快な文章で、豊富な旅行情報を 掲載されています。読んでいて楽しく、お気に入りのブログです。</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">場所は、中強羅と上強羅の中間にあるので、<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">行きは上強羅から、帰りは中強羅からの方が、上りを回避できて楽ですね。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">お宿は、評判通り、子供にも優しく、清潔でした。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">キッズルームで少し遊んだ後、フロントでUNOと人生ゲームをお借りし、お部屋で勝負!<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">キッズルームは、未就園児のお子さんなら楽しめたと思います。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: inherit;">トレーニングルームには、卓球台やジョーバもあり、我が家の子供達はこちらの方が楽しかったようです。</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1AFod8WtleAD6237S0Dvm4Jw_EsKxV-I89hyphenhyphenppFHgzPNpGQFvCasjt-xcqYmaRKvKyjIqrpR2j5urdqV_E81lDMXwhqeqLxI2OnLrqJdmCCg2FfsFpGICMh6M2SaN6bkGA5XmSaRp14U/s640/IMG_20140404_153055721.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1AFod8WtleAD6237S0Dvm4Jw_EsKxV-I89hyphenhyphenppFHgzPNpGQFvCasjt-xcqYmaRKvKyjIqrpR2j5urdqV_E81lDMXwhqeqLxI2OnLrqJdmCCg2FfsFpGICMh6M2SaN6bkGA5XmSaRp14U/s640/IMG_20140404_153055721.jpg" height="320" width="240" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">玄関</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh6.ggpht.com/-OxUvhHH3Smc/U0JVzoWdq0I/AAAAAAAAAXw/FLNLM7ut5zk/s640/IMG_20140404_153124608.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="http://lh6.ggpht.com/-OxUvhHH3Smc/U0JVzoWdq0I/AAAAAAAAAXw/FLNLM7ut5zk/s640/IMG_20140404_153124608.jpg" height="320" width="240" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">スリッパが用意されていました</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
1泊朝食付プランにしたので、晩御飯は強羅へ。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
強羅の有名店ということで、<a href="http://ginkatsutei.jp/" target="_blank">銀かつ</a>さんへ。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
有名な豆腐かつ煮は、どんなトンカツだと思って注文したら、豆腐料理でした。そりゃそうか。。(苦笑)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0OaY6Lbgg_n78Iw3A2CMbrnzAk4VVk-oj4amQ-fw3dzfrBXd-a0AoWuQPnjaMsC4nLgbw8WjYgdwbxKJZEEfK75iodkdbXsIEcMIkAcPjErtx1wuYmUhw2OYplArVweNvjXSotsyHi4g/s640/IMG_20140404_171758178.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0OaY6Lbgg_n78Iw3A2CMbrnzAk4VVk-oj4amQ-fw3dzfrBXd-a0AoWuQPnjaMsC4nLgbw8WjYgdwbxKJZEEfK75iodkdbXsIEcMIkAcPjErtx1wuYmUhw2OYplArVweNvjXSotsyHi4g/s640/IMG_20140404_171758178.jpg" height="320" width="240" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">開店前に並びました。</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both;">
残念だったのが、ケーブルカーは17:00そこそこで運転が終了になってしまうことです。</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
フリーパスを持っていても乗れません。</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
当然タクシーだね、と思いましたが、食べた分を消費するべく中強羅まで登りました。</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
結構いい運動です。お風呂の後は、マッサージチェアで至極のひと時を過ごしました。</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; clear: both; color: black; font-family: 'MS PGothic'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-family: 'MS PGothic'; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; orphans: auto; padding: 6px; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: auto; word-spacing: 0px;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh6.ggpht.com/-RWNvNrsE8Hs/U0JV2eIOX3I/AAAAAAAAAYc/B2VcU3PniH0/s640/IMG_20140405_100024454.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="http://lh6.ggpht.com/-RWNvNrsE8Hs/U0JV2eIOX3I/AAAAAAAAAYc/B2VcU3PniH0/s640/IMG_20140405_100024454.jpg" height="320" style="cursor: move;" width="240" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px; padding-top: 4px; text-align: center;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">トレーニングルームにある無料マッサージ機</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div>
さて、翌日、</div>
<div>
ケーブルカー、ロープウェイ、海賊船を乗り継ぎ、元箱根へ。</div>
<div>
風が強く、少々肌寒い気候でした。</div>
<div>
海賊船では特別室がよかったな。乗船してから特別室の存在を知りました。フリーパスでも、追加料金を払えば乗れます。眺めもいいし、確実に座れます。船の先端へは特別室からじゃないと行けません。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
湖畔を眺めながら、パン屋さんの足湯でまったり。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicuedWlSOcQ-KkViBe5JWi-RTPS0hdj_S5UkGs5-vmfTnV0HQMDJ5mdL-qxxM0h-BA243Y79c0W4DcCc2TXCLs5RZwLnFaz8IQqNRd2zCOTFreBqvt7psMS0WwH3DKL09v8gw9M6vi02U/s1600/IMG_20140405_134218366.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicuedWlSOcQ-KkViBe5JWi-RTPS0hdj_S5UkGs5-vmfTnV0HQMDJ5mdL-qxxM0h-BA243Y79c0W4DcCc2TXCLs5RZwLnFaz8IQqNRd2zCOTFreBqvt7psMS0WwH3DKL09v8gw9M6vi02U/s640/IMG_20140405_134218366.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
呑みたい時に飲めるのが、電車旅の醍醐味?!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh91enNIMo1FCoHmUd1wA-_OViSgYsRCjr6bNqYFRTLHxcDrCQY4jOLHhb2gVy4a7ZgFWpYKJ0oydryQFUQIQqHzf8qOvMiPAKg0P-4Iyzy-W-AdPcZLIeCJmfvl-HaWX5inS8HigJ0sk/s1600/IMG_20140405_135612909.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh91enNIMo1FCoHmUd1wA-_OViSgYsRCjr6bNqYFRTLHxcDrCQY4jOLHhb2gVy4a7ZgFWpYKJ0oydryQFUQIQqHzf8qOvMiPAKg0P-4Iyzy-W-AdPcZLIeCJmfvl-HaWX5inS8HigJ0sk/s640/IMG_20140405_135612909.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
</div>
<div>
<br />
風があり、少々肌寒かったです。<br />
<br />
その後、箱根神社でお参り→登山バスでお昼寝→ロマンスカーで小僧達は再びご満悦</div>
<div>
で帰宅。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
さて、フリーパスのお得感ですが、<br />
大人一人の交通費、通常運賃7,258円に対して、4,940円でした。<br />
<br />
小学生一人分はういたかな。<br />
<br />
<br /></div>
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昨年、同じ保育園から十数名が入学し、1年生では各クラスにまんべんなく振り分けられていましたが、今年度は2名だけ。<br />
<br />
幼なじみがいなくて大丈夫かな?なんて親の心配をよそに、<br />
「1年の時のクラスメートが7人もいる!」と興奮気味な娘。<br />
<br />
そして、二日目は教科書&ノート配布。<br />
よし、名前書くぞ!と思いきや、すでにほとんどが記入済み。(すっかり拍子抜け(゜_゜>))<br />
<br />
帰宅直後のコメントは<br />
「2年生で初めてのお友達が出来たよ!」<br />
でした。<br />
<br />
親が心配しているところなんて、娘は、桜が舞っている間に駆け抜けておりました。<br />
ホッとするやら、淋しいやら。<br />
<br />
ママイキのコーチが、<子育ては本当に期間限定>と仰ってたのが、何となくわかってきた気がします。<br />
<br />
その時に出来る手助けは、本当にその時だけのものなんですね。<br />
子供達との時間を大切に、成長を楽しんでいきたいと思いました。(しみじみ)<br />
<br />
というわけで、<br />
2年生の進級準備は、大人向けの各種提出物に記入(7種類)&メールの再登録のみでした。<br />
プリントの洪水に溺死寸前だった1年前に較べると、親も免疫がついてきました。<br />
しかも、書類の大半が昨年の使い回しというのも有難い。<br />
楽勝!!(^。^)y-.。o○<br />
ちなみに、新しい縫い物は雑巾のみなので、購入派は100均で!こちらも楽勝!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://lh3.ggpht.com/-2AOHg_E6fM0/U0QYIWXpciI/AAAAAAAAAY0/CSl3mYw5A9Y/s1600/IMG_20140409_003839427.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><img border="0" src="http://lh3.ggpht.com/-2AOHg_E6fM0/U0QYIWXpciI/AAAAAAAAAY0/CSl3mYw5A9Y/s640/IMG_20140409_003839427.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
さて、生活に必要な手助けが減ってきた分、増えてきたのが、学習面での補助(というかお付き合い)。<br />
宿題の確認やら、音読のお相手やら。<br />
我が家は通信教材をやっているので、ドリルの○つけや、親子で一緒にやる課題やら。(意外と多くて、親子課題は未消化もかなりあり・・・汗)<br />
<br />
1年生では、一応、授業内容は理解しているようでしたが、無関心でいられるほどでもなく。<br />
<br />
こちらの本を参考に、ざっと教科書に目を通してみました。<br />
<br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4883998819/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=7399&creativeASIN=4883998819&linkCode=as2&tag=kaz0ed-22">小学生の学力は「教科書」中心学習でグングン伸びる!</a><img alt="" border="0" src="http://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=kaz0ed-22&l=as2&o=9&a=4883998819" height="1" style="border: none !important; margin: 0px !important;" width="1" /><br />
<br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4883998819/ref=as_li_ss_il?ie=UTF8&camp=247&creative=7399&creativeASIN=4883998819&linkCode=as2&tag=kaz0ed-22"><img border="0" src="http://ws-fe.amazon-adsystem.com/widgets/q?_encoding=UTF8&ASIN=4883998819&Format=_SL110_&ID=AsinImage&MarketPlace=JP&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=kaz0ed-22" height="200" width="140" /></a><img alt="" border="0" src="http://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=kaz0ed-22&l=as2&o=9&a=4883998819" height="1" style="border: none !important; margin: 0px !important;" width="1" /><br />
<br />
年度初めに教科書にざっと目を通して、年間の学習内容を把握。<br />
各月のお便りで、現在の学習内容を確認。<br />
生活の中で、関連する事柄があれば、タイミングよく例に挙げて、興味を引き出す。<br />
例えば、算数上の後半で、1L=1000mlというのがありました。<br />
お料理を手伝ってもらう時に使えそう。<br />
<br />
こういう補助が、これからどんどん増えていくそうな。(by先輩小学生ママ)<br />
<div>
<br /></div>
もちろん勉強だけではないけれど、4歳男児との関わりにはないことで、新鮮です。<br />
保育園時代は日々の様子を先生がノートで知らせてくれていましたが、<br />
小学校に入った途端、先生からは(問題がない限り)全く情報が入ってこなくて、淋しいなあなんて思っていましたが、それはそれ。<br />
もっと子供を見て、子供の話を聞こうよということなのかな。<br />
<br />
子供との関わり方の試行錯誤を楽しんでいる今日この頃です。<br />
<br />
余談ですが、dl(デシリットル)って日常生活で使わないよね。。習った憶えはありますが、教科書以外で見た憶えはないです。<br />
<br />Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-71567298316903830372014-04-02T20:56:00.000+09:002014-09-05T01:04:22.538+09:001-3月レビュー:あっという間の3ヶ月でした<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
新年度になり、生活パターンの変化に合わせるのにドタバタしている間に、気づけば1年の1/4が終わっていました。<span style="line-height: 1.428571em;">子供達はそれぞれに新しい生活へ適応しています。子供の順応性ってすごい!</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;">ついつい自分のことを忘れそうになっていましたが、</span><span style="line-height: 1.428571em;">2014年の最初の四半期の振り返りをするべく、</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;">年初の心意気を思い出すところからスタートです(苦笑)</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br clear="none" /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<a href="http://usagix.com/2013/12/7067/" target="_blank">ぴーたんさんの2013年末のBlog</a>で気になっていた、</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
年初に人生でやりたいこと100コ書いたら年末にはどうなっていたか検証されていたのが、大変気になりまして、私も!とパクらせて頂きました。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
が、、、</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
早とちりして、人生じゃなくて、2014年にやりたいこと100コ書いてしまいました(^_^;)</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;">なので、かなり目先のチンマリしたことが大半をしめることとなり。。ざっくりと、</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<ul style="border: 0px; line-height: 1.428571em; list-style-position: outside; margin: 0.2857em 0px 0.714285em 2em; padding: 0px;">
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">悪習慣を断ち切るぞ(今年こそは!的)が50%</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">今年のうちにやってしまいたいこと(さっさとやれよ的なTo Doリスト)が20%</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">人様に知られても大丈夫そうなチャレンジリスト(槍ヶ岳登頂、フルマラソン完走、TOEICのPB更新とか。。)が20%</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">100に満たず、子供のリクエストでリスト入りしたのが10%(今より10分早く晩ご飯をスタートして、とか)</li>
</ul>
</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
となっていました。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
中身を7つのカテゴリで分類すると、年末年始に興味があったことがそのまま反映され、お金や仕事への関心の高さがうかがえます(汗)</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<ul style="border: 0px; line-height: 1.428571em; list-style-position: outside; margin: 0.2857em 0px 0.714285em 2em; padding: 0px;">
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">教養(15)</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">健康(11)</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">趣味(13) マラソン関係が大半。40過ぎて体力バカか。。</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">家庭(34) 断捨離を始めとするお片付け系が大半</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">子育て(16) ママの改善点を子供達に聞いてみた</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">家計管理(6)</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">仕事(5)</li>
</ul>
</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
ちょくちょく目につくようにした方が、実現しやすい(忘れない)と思うので、潜在意識に摺り込むべく、毎日使うGoogleのToDoリストに入れてみました。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
以前からスケジュールとタスク管理は手帳+Googleカレンダーでやっていて、Googleカレンダーとスマホのジョルテに同期を取っています。<span style="line-height: 1.428571em;">Googleとジョルテの同期はとても気に入っていまして、ここ2年位使っています。</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<ul style="border: 0px; line-height: 1.428571em; list-style-position: outside; margin: 0.2857em 0px 0.714285em 2em; padding: 0px;">
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">習慣改善系はDaily、Weekly、MonthlyのToDoリストに転記</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">さっさとやれよ系は期限を追記→Googleカレンダーに表示されます</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">チャレンジ系はさらに手帳にも転記</li>
</ul>
</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
これで、手帳とスマホは毎日使うので、やりたいことリストも毎日眺めることになります。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
GoogleカレンダーとToDoリストは、ジョルテのスケジュールとToDoリストにも同期されるので、どこでも眺められて、かなーり便利です。</div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
重要なポイントは、ここで満足しないことです(自戒)</div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
こういうチョコチョコした設定をするのが、結構好きなんです(#^.^#)</div>
</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br clear="none" /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
さて、肝心の進捗はといいますと、</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
達成または習慣として定着したとして、リストから消されたものが25コでした。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
一つ一つ、消していく瞬間が楽しいです。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
いいペースですが、すでに諸々の事情により、達成無理なものも出てきたので、軌道修正をして第2四半期に臨みます。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br clear="none" /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
全部達成したあかつきには、</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
「掃除が行き届いた我が家には、笑顔を絶やさず、じっくりと子供の話を聞き、仕事も充実して、キラキラと輝くおしゃれなママがいる」はず(ス・テ・キー!うっとり。。。遠い目)</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
・・・</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br clear="none" /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
ま、話半分としても、50コ達成すれば、多少は(子供にとっても)平和で、急な来客にも10分程度で対応できるステキな家庭になっていることでしょう。こうご期待!</div>
<div>
<br /></div>
Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-47635997329613198552014-03-26T06:14:00.000+09:002014-03-26T06:15:36.643+09:002014冬の備忘録:家族でスキー旅行に行ける歳になりました←子供が<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
暑さ寒さも彼岸まで・・・桜も開花しすっかり春になりましたね。<br />
スキーシーズンも終盤、我が家は今年が家族スキー初年度でした。<br />
出発直前に、子供の持ち物でドタバタしたので、来年の冬に向けて備忘録です。<br />
<br />
今年の1月、小1長女が学童のスキーツアーでスキーデビューし、<span style="line-height: 1.428571em;">「怖がって二度と行かないと言うかもな」という親の予想に反して、</span><span style="line-height: 1.428571em;">「次は家族で行きたい!」と、意外過ぎる前向きな反応。。。</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
じゃ、年少長男も4歳になって、スクールにも入れることだしと、<span style="line-height: 1.428571em;">友人一家と3月のとある週末にスキー旅行に行ってきました。</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;"><br clear="none" /></span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;">訪れたのはこちら。</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;"><a href="http://www.tateshina-tokyu.com/outdoor/ski/#ski_map_outer" target="_blank">蓼科東急スキー場</a></span><br />
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;"><span style="line-height: 1.428571em;">初日午前、雨交じりで上々のコンディションとは言えませんでしたが、子供達はそれぞれのクラスに分かれてスキースクールで練習。その間、</span><span style="line-height: 1.428571em;">親は10年ぶりのスキーを楽しみました。</span></span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizs2e0_y5oJ0bVc9S3RJ1E_-4V6LXTdJ2K-A_1DNIlRyAYmp_jIn57uUCPENEM3I9_-jahZesHoFqTbtZn-IJ0ErQ1up16E3z6vAQTGBplhRIikhHvDdx5BSkqWRSNCRGMjp3FoQanRsY/s1600/IMG_20140301_10550284.jpg" imageanchor="1" style="font-family: 'MS PGothic'; font-size: medium; line-height: normal; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizs2e0_y5oJ0bVc9S3RJ1E_-4V6LXTdJ2K-A_1DNIlRyAYmp_jIn57uUCPENEM3I9_-jahZesHoFqTbtZn-IJ0ErQ1up16E3z6vAQTGBplhRIikhHvDdx5BSkqWRSNCRGMjp3FoQanRsY/s640/IMG_20140301_10550284.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;">4歳児が板を履くかどうか半信半疑でしたが、すんなり履いてやる気満々だったので、取りあえずスクールに。</span><br />
<span style="line-height: 1.428571em;">最初は初登園の園児か?!というような泣きでしたが、始まってしまえば、楽しそうにレッスンを受けていました。</span></div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;">2日間習いましたが、4歳1ヶ月男児には脚力が足りず、自分で止まることが出来ませんでした。親と一緒に滑る楽しみは来シーズン以降に持越しですね。</span></div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
ある程度滑れるようになるまでは、スクールの先生にお任せするのが一番だと思います。餅は餅屋で、教え方がお上手ですよね。子供も先生の仰ることは素直に聞くようです。親だと甘えもあって、ややもすると険悪なムードにもなりかねませんしネ(苦笑)</div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
小1長女は、前回と今回の半日スクールでボーゲンをマスターし、親と一緒に滑れるまでになりました。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://lh5.ggpht.com/-NPnHHg-txKI/UyOLWkQDUoI/AAAAAAAAAUI/66UIBJHF2i8/s1600/IMG_20140301_112433415.jpg" imageanchor="1" style="font-family: 'MS PGothic'; font-size: medium; line-height: normal; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="http://lh5.ggpht.com/-NPnHHg-txKI/UyOLWkQDUoI/AAAAAAAAAUI/66UIBJHF2i8/s640/IMG_20140301_112433415.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
若い頃なら、物足り無さを感じたかもしれませんが、</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
初心者の子供&10年ぶりにスキーをした親には、こじんまりしたこちらのスキー場で、大正解!<br />
<br />
理由は、</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
リフトも空き空きで並ばずにすぐに乗れます。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
コースが短いので、リフトの上で体が冷えることもありません。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
足が張る前に、1本滑り終わることが出来ます。(けっこう重要)</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
スキーの合間には、チューブのソリでも遊べます。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
初心者の子供には、エスカレーター(私達はドナドナと呼んでましたが)が便利です。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
迷子の心配もないですし、何かあっても走って行けます。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqkkmQZa-17ulzNSWfhTgyxf0K87QixKXH9at3tjjh0lS4MhxFUt7gUNfjH_1nQMo2y8UE7hE26KdQRju-9NI_StU6IRk825Qt_Pux4h4naC7IJmJVT3HfH7Vkq5iCv1r6Dta9MK7gU_0/s1600/IMG_20140302_120843103.jpg" imageanchor="1" style="font-family: 'MS PGothic'; font-size: medium; line-height: normal; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqkkmQZa-17ulzNSWfhTgyxf0K87QixKXH9at3tjjh0lS4MhxFUt7gUNfjH_1nQMo2y8UE7hE26KdQRju-9NI_StU6IRk825Qt_Pux4h4naC7IJmJVT3HfH7Vkq5iCv1r6Dta9MK7gU_0/s640/IMG_20140302_120843103.jpg" height="320" width="240" /></a><a href="http://lh6.ggpht.com/-_aL5gTsJTWg/UyOLXLKKxHI/AAAAAAAAAUU/wA6FFKeQbKc/s1600/IMG_20140302_120622182.jpg" imageanchor="1" style="font-family: 'MS PGothic'; font-size: medium; line-height: normal; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="http://lh6.ggpht.com/-_aL5gTsJTWg/UyOLXLKKxHI/AAAAAAAAAUU/wA6FFKeQbKc/s640/IMG_20140302_120622182.jpg" height="320" width="240" /></a><br />
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;">宿泊先は広いリゾートマンション。</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
一日スキーしたら、大人も子供も夕方にはぐったり。。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
お風呂も食事も、時間に縛られることなく、場所の移動もなく、リゾートマンションは大正解でした。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;">しかも、素泊まりで格安!夕食と翌朝の朝食を仕込んで持ち込みました。</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br />
<span style="line-height: 1.428571em;">持ち物について、</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<ul>
<li><span style="line-height: 1.428571em;">ウェア上下(大人も子供もネットで購入)</span></li>
<li>厚フリースのロンT</li>
<li>スキー用ソックス</li>
<li><span style="line-height: 1.428571em;">ネックウォーマー</span></li>
<li><span style="line-height: 1.428571em;">ニット帽</span></li>
<li><span style="line-height: 1.428571em;">ゴーグル</span></li>
<li><span style="line-height: 1.428571em;">グローブ+インナー(100均の伸びる軍手がお気に入りです)</span></li>
<li><span style="line-height: 1.428571em;">スキー・ブーツ・ストックの3点セットは現地でレンタル</span></li>
<li><span style="line-height: 1.428571em;">大人用のウェアにはリフトのチケットホルダーが付いていたのですが、子供用はついてなかった。ちゃんと事前に確認しとけばよかったな。急遽、現地で購入しました。</span></li>
<li><span style="line-height: 1.428571em;">ゴーグルの曇り止め</span></li>
<li><span style="line-height: 1.428571em;">防水スプレー(新しいウェアは大丈夫と思っていましたが、子供はおしりをペッタンして座ってしまうので、合った方がよかったです。油断していたら長男のお尻が濡れていました)</span></li>
</ul>
</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;">スノーブーツは買わずに、長靴で行きました。雪が多くなかったので、問題無しでした。</span><br />
<span style="line-height: 1.428571em;"><br /></span>
<br />
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
費用について、<br />
<span style="line-height: 1.428571em;">宿泊が格安で済みましたので、助かりました。</span><br />
持ち物も、シーズン末のバーゲンでお安く買えてラッキーでした。<br />
が、<span style="line-height: 1.428571em;">最近はスポーツと言えば、ランニングがDVD見ながらのピラティスくらいで、そんなにお金がかかってなかったので、スキーってお金がかかるスポーツだったんだと、あらためて感じました。</span><br />
<span style="line-height: 1.428571em;">ゴルフ程じゃないですが、家族4人だと結構いいお値段します。。。(貧)</span></div>
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
タイヤもノーマルなので、レンタカーしたしね。<br />
<div>
その他の費用は、</div>
</div>
</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
リフト代</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
子供のスクール代</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
昼食代(ゲレンデ脇のレストランで)<br />
晩ご飯と朝ご飯の材料費と、夜の宴会用お酒代</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
子供は、最初は少し費用をかけても、スクールに入った方が上達が早く結果的にスクールにお世話になる回数が抑えられるかもしれません。スクールに入っている間は、親はのんびり滑れますしね。<br />
一時保育だと思えば、ほぼマンツーマンのスキー指導付きで、2時間4,000円x午前午後の2回で8,000円/日だとお安いですかね。<br />
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;">家族でスキー旅行に行けるようになったんだなと、子育てフェーズがまた一幕進んだように感じます。</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
来年に向けて、スキー積立でも始めようかな。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;"><br clear="none" /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://lh5.ggpht.com/-0EdE5Ny-y6w/UyOLVjF7Z3I/AAAAAAAAAT8/ZtLyOI65Uhg/s1600/IMG_20140302_144534948.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="http://lh5.ggpht.com/-0EdE5Ny-y6w/UyOLVjF7Z3I/AAAAAAAAAT8/ZtLyOI65Uhg/s640/IMG_20140302_144534948.jpg" height="320" width="240" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-42266273467170161552014-03-23T23:22:00.000+09:002014-09-05T01:03:55.267+09:00ランニング三年目のシーズン終了!来シーズンに向けて<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
今年のランニングシーズンが終了しました。<br />
思えば三年前、<span style="line-height: 1.428571em;">四十の手習いで始めたランニング。</span><br />
<span style="line-height: 1.428571em;">長距離走が苦手だった私が三年も続くとは、</span><span style="line-height: 1.428571em;">始めた頃は思いもよりませんでした。</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
きっかけは、夫が保育園のランニングチームに参加するようになって、週末に楽しそうな趣味ができた彼が羨ましかったこと。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
真似して一人でちょろちょろ走り始め、そのうち保育園のママ友のご縁で、ラン友ができ、週に一度、定期的に走るようになりました。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
一緒に走ってくれる仲間ができたことが、継続できている唯一最大の要因だと思います。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
気づけば仲間で大会に出るようになっていました。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;">出ている大会はほぼ決まって</span>地元の駅伝大会。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
距離も様々で、初心者からプロまで混成でチーム編成ができて、楽しくお薦めです。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
今日参加した、シーズン終盤の駅伝はこちら</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<a href="http://tamagawa-run.jp/river/index.shtml" target="_blank">多摩リバ</a></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br clear="none" /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
多摩川の河川敷を走ります。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
子供はだだっ広い河原を走りまわったり、お昼寝したり。。。<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://lh3.ggpht.com/-6DFpNtGnc1A/Uy7mOoUeZcI/AAAAAAAAAVY/t97zyVfBEi4/s1600/IMG_20130324_144556771.jpg" imageanchor="1" style="font-family: 'MS PGothic'; font-size: medium; line-height: normal; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://lh3.ggpht.com/-6DFpNtGnc1A/Uy7mOoUeZcI/AAAAAAAAAVY/t97zyVfBEi4/s640/IMG_20130324_144556771.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://lh3.ggpht.com/-TB9d3FMlti0/Uy7mLBq0dQI/AAAAAAAAAVE/KLLoSHVk3kU/s1600/IMG_20130324_143023582.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://lh3.ggpht.com/-TB9d3FMlti0/Uy7mLBq0dQI/AAAAAAAAAVE/KLLoSHVk3kU/s640/IMG_20130324_143023582.jpg" height="240" width="320" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
シーズン初めはだいたいこちらの駅伝<br />
<a href="http://ajista6tai.jp/" target="_blank">味スタ6耐</a></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br />
1週2Kmの周回コースなので、2Km走れるようになれば参加可能です。<br />
こちらも初心者からプロまで、混成チームで参加できます。<br />
フィールド内で、子供向けのイベントも充実しているので、家族で楽しめます。<br />
小学生以上になれば、フィールドから出ないようにお約束しておけば、少々野放しでも大丈夫かも。<br />
保育園児の場合は、親が交代で見ながら走りながら。。タイムにもよりますが、5~6分/Kmで一人3週を目安に走れます。<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrs-M64wn6MdtU5jG64faXyKhizDkq9VuOGXwdFFjRFULOyQiswzZaH9DG3pimP7WG_iqH9uTseng7LUK0bUv2RwuGuRF-owx_ocnF8h38IG76pTqomZV3otPLhx732MoGg8edhz4bIdw/s1600/IMG_20131109_102710286.jpg" imageanchor="1" style="font-family: 'MS PGothic'; font-size: medium; line-height: normal; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrs-M64wn6MdtU5jG64faXyKhizDkq9VuOGXwdFFjRFULOyQiswzZaH9DG3pimP7WG_iqH9uTseng7LUK0bUv2RwuGuRF-owx_ocnF8h38IG76pTqomZV3otPLhx732MoGg8edhz4bIdw/s640/IMG_20131109_102710286.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://lh6.ggpht.com/-GvQ-U4uVG1M/Uy7mMeh6gQI/AAAAAAAAAVM/-ZJK0zPyJ7w/s1600/IMG_20131109_140148308.jpg" imageanchor="1" style="font-family: 'MS PGothic'; font-size: medium; line-height: normal; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://lh6.ggpht.com/-GvQ-U4uVG1M/Uy7mMeh6gQI/AAAAAAAAAVM/-ZJK0zPyJ7w/s640/IMG_20131109_140148308.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmPkUM9rotXg38gsEzXlVhmMZigp6Jrqbi-GTPVEGLX4WvuFpYE5QvNSLDZaZcjrIa_iQVtPy9d2liLzmGLS-nU7zy5hmU5g9B2oYwvK4IaU4_YQ0ADQNk0hh2PKe3bhgM_Ju1nPN5tmI/s1600/IMG_20131109_140546565.jpg" imageanchor="1" style="font-family: 'MS PGothic'; font-size: medium; line-height: normal; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmPkUM9rotXg38gsEzXlVhmMZigp6Jrqbi-GTPVEGLX4WvuFpYE5QvNSLDZaZcjrIa_iQVtPy9d2liLzmGLS-nU7zy5hmU5g9B2oYwvK4IaU4_YQ0ADQNk0hh2PKe3bhgM_Ju1nPN5tmI/s640/IMG_20131109_140546565.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
個人レースだと、やはり地元の大会でこちら。<br />
<a href="http://tamagawa-run.jp/marathon/index.shtml" target="_blank">川崎国際マラソン</a><br />
<br />
多摩川の河川敷コース。普段、平地を探して走っている身には、フラットで走りやすいコースです。<br />
10Kmとハーフに出ました。<br />
<br />
さて、来シーズンに向けて、<br />
これまで地元の大会ばかりなので、来シーズンは、ちょっと遠出もいいかな。<br />
一泊二日の家族旅行にからめて行けるような手頃な大会があるといいな。<br />
<br />
今シーズンはハーフマラソンに出たので、来シーズンは、距離を延ばしてみたいという思いと、距離はそこそこに速度を上げてみたい思いが交錯しています。<br />
<br />
人生の備忘録として、ランニング歴:<br />
<br />
2010年</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
12月 10km到達! 何度か休憩しながらも、何とか10km走れた。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br clear="none" /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
2011年</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
ラン友ができた。近所のお友達と週1回、時間を決めて走るようになった。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br clear="none" /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
2012年</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
10月 ランニング講習会参加。過去投稿は<a href="http://blue-sky-kaz.blogspot.jp/2012/10/blog-post.html" target="_blank">こちら</a></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
11月 味スタ6時間耐久駅伝 (大会デビュー!)</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
11月 川崎国際 10km (個人初レース!)</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br clear="none" /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
2013年</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
3月 ランニング講習会参加。過去投稿は<a href="http://blue-sky-kaz.blogspot.jp/2013/03/2_21.html" target="_blank">こちら</a></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
3月 <span style="line-height: 1.428571em;">多摩リバ駅伝</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
10月 ランニング講習会</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
11月 味スタ<span style="line-height: 1.428571em;">6時間耐久駅伝</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;">11月 川崎国際 ハーフ(ネットで2:17:35)</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br clear="none" /></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
2014年</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
3月 多摩リバ駅伝←今ここ</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
来シーズン(2014年秋~2015年冬 フルマラソン←次の目標かな)<br />
<br />
歳も歳なので、健康を害しない程度に、これからも楽しく走っていきたいと思います。<br />
<br /></div>
Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-395659738194076292014-03-09T08:14:00.000+09:002014-03-09T08:25:36.097+09:00ピアノを始めて1年経過、初めての発表会---ガラスのくつ---<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin-bottom: 0.714285em; padding: 0px;">
2013年2月からヤマハの個人ピアノレッスンを受け初めてちょうど1年、先月小1女児のピアノ発表会がありました。<a href="http://blue-sky-kaz.blogspot.jp/2013/02/blog-post_27.html" style="line-height: 1.428571em;" target="_blank">過去記事はこちら</a></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin-bottom: 0.714285em; padding: 0px;">
お友達が花束をもって、雪の中を駆けつけてくれました。</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl9TrG_dSFjoyWOEbt-1gEsjoSmzIwaClYTKI2a457xPUemc6zNStz7lJrY0h6Q_ZzbFuxc_QS1Cp03WAE5p1loVVax8vDZDdnGla8uNbMD-wJ-kPOwi2k-dX8o1W7Q9hvS07NADoZE7s/s1600/13018314764_bf8a99f38a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl9TrG_dSFjoyWOEbt-1gEsjoSmzIwaClYTKI2a457xPUemc6zNStz7lJrY0h6Q_ZzbFuxc_QS1Cp03WAE5p1loVVax8vDZDdnGla8uNbMD-wJ-kPOwi2k-dX8o1W7Q9hvS07NADoZE7s/s1600/13018314764_bf8a99f38a.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">頂いたお花と楽譜</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin-bottom: 0.714285em; padding: 0px;">
<br clear="none" />
通常のヤマハテキストと並行して、11月頃から取り組んだ発表会用の曲は、Gillockの『ガラスのくつ』。<br />
シンデレラをモチーフにした曲で、ググるとYoutubeで「初めての発表会」でかなりアップされてましたので、初めての発表会の定番曲のようですね。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin-bottom: 0.714285em; padding: 0px;">
最初はこんなの弾けるのか?と半信半疑でしたが、片手ずつ練習が始まり、年内には両手で弾けるようになっていました。置いて行かれないように、母も両手で弾けるように頑張りました。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin-bottom: 0.714285em; padding: 0px;">
年が明けると、</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin-bottom: 0.714285em; padding: 0px;">
「ここはダンスをしているように」</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin-bottom: 0.714285em; padding: 0px;">
「シンデレラが階段を駆け上がるように」</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin-bottom: 0.714285em; padding: 0px;">
「これは12時の鐘の音よ」</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin-bottom: 0.714285em; padding: 0px;">
と、ただ弾くだけじゃないご指導が入ってきました。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin-bottom: 0.714285em; padding: 0px;">
母もついていくべく、こちらで座学。<br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B004H0MYY4/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=7399&creativeASIN=B004H0MYY4&linkCode=as2&tag=kaz0ed-22">のだめカンタービレ全25巻 完結セット (講談社コミックスキス)</a><img alt="" border="0" src="http://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=kaz0ed-22&l=as2&o=9&a=B004H0MYY4" height="1" style="border: none !important; margin: 0px !important;" width="1" /><br />
<br />
<span style="line-height: 1.428571em;">このあたりから、娘のテンションが上がってきて、朝と帰宅後、黙々と練習するようになりました。</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin-bottom: 0.714285em; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;">こういうイベントがあると、その期間はとても集中して練習するので、一つステップアップするきっかけになりますね。</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin-bottom: 0.714285em; padding: 0px;">
さて当日、直前に練習室で2回通して弾いて、大丈夫そうな感じ。いつものピアノと鍵盤の重さが違う、などといっぱしの口を叩いておりました。<br /><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIIgi7MSBMycVq0FISw5HYQRXOdZn2Xmbxzol57pgZgBiQQSwEUa96A5Sne-4Kqe0VSH305rJbku6mFub-lAuE9YiDY23rKuWN5oxtZH_douJQTVXWxPN2MGZet141sqFfkwWj7V0cPbM/s1600/12559671815_7f15db8ef2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIIgi7MSBMycVq0FISw5HYQRXOdZn2Xmbxzol57pgZgBiQQSwEUa96A5Sne-4Kqe0VSH305rJbku6mFub-lAuE9YiDY23rKuWN5oxtZH_douJQTVXWxPN2MGZet141sqFfkwWj7V0cPbM/s1600/12559671815_7f15db8ef2.jpg" height="211" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">直前の練習風景</td></tr>
</tbody></table>
<span style="line-height: 1.428571em;">本番直前のレッスンでは、ん?と思うくらいテンポが落ちていて、そんなにゆっくりでいいのか?と心配になりましたが、</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin-bottom: 0.714285em; padding: 0px;">
本番後の本人の感想では<br />
「緊張したー!!緊張したから、もう早く終わりたい!って思って弾いたの」<br />
ということで、なるほど、本番での緊張を考慮したご指導だったんですね。見ている方も相当緊張しました。(^_^;)</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin-bottom: 0.714285em; padding: 0px;">
発表会後もやる気は衰えず、さっそく次の課題に積極的に取り組んでいます。<br />
家では電子ピアノ、レッスンはグランドピアノなので、週に一度、30分のレッスンが、娘にとっては本番のような、特別贅沢な時間という意識があるようです。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin-bottom: 0.714285em; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;">我が家の場合、</span><span style="line-height: 1.428571em;">ピアノに関しては、</span><span style="line-height: 1.428571em;">母は良きライバルにはなれても、良き先生にはなれないので、</span><span style="line-height: 1.428571em;">練習したら?と言ったことがないです。本当に、好きこそものの上手なれ、だなと思います。</span></div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin-bottom: 0.714285em; padding: 0px;">
<span style="line-height: 1.428571em;">そろそろ基礎コースも終わりに近づき、最後の曲に取り掛かかる娘。いつまでライバルでいられるか、これからも親娘で楽しんで取り組んでいきたいと思います。</span></div>
Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-6616325553971700792014-03-01T05:16:00.000+09:002014-03-03T06:31:44.455+09:00小学生ママ1年目 何日学校へ行ったか<PTAヒラ委員の場合><div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
今年度、成人教育委員会のヒラ委員をさせて頂きましたが、昨日で無事終了~<br />
というわけで、小学校1年目、学校関係のイベントに何日参加したのか数えてみました。<br />
<br />
結果、24日(うち2日は夫)でした!<br />
夫も私も、学校行事には可能な限り関わりたいと思っている派なので、PTA以外のイベントもほぼフル参加でした。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br />
24日の内訳はこんな感じです。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br />
4月<br />
入学式<br />
クラス懇談会(PTAの各委員決定)<br />
PTA Kick off(各委員長・副委員長選出)<br />
授業参観<br />
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
5月<br />
PTA成人委員定例会(グループ決め)<br />
PTA総会<br />
運動会(週末)<br />
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
6月<br />
PTAマネー講座案内プリント印刷配布<br />
土曜参観(週末)<br />
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
7月<br />
PTA成人委員定例会&PTAマネー講座参加者向けプリント印刷配布<br />
個人面談&PTAマネー講座当日資料印刷準備<br />
下校時パトロール(夜勤明けの夫に依頼)<br />
PATマネー講座開催当日<br />
PTAマネー講座報告書作成(週末に近所のファミレスでママ友とランチしながら)<br />
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
8月<br />
引き取り訓練<br />
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
9月<br />
クラス懇談会(夜勤明けの夫に依頼)<br />
PTAママさんバレー応援(週末の家族イベント化)<br />
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
10月<br />
PTA成人委員定例会(下の子発熱の為、急遽欠席)<br />
なかよし祭り(週末)文化祭みたいなもん<br />
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
11月<br />
全日授業公開<br />
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
12月<br />
年次発表会<br />
個人面談(希望者のみ)<br />
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
1月<br />
授業参観<br />
PTA成人委員定例会<br />
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
2月<br />
PTA成人委員定例会&クラス懇談会<br />
<div style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
PTA関連でまとめると、</div>
<ul style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; list-style-position: outside; margin: 0.2857em 0px 0.714285em 2em; padding: 0px;">
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">PTA委員Kick off(1回)1/1</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">PTA委員会定例会(年9回→1回キャンセルになり、今年度は8回)4/8</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">PTAグループ活動(8回)6/8</li>
</ul>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
PTAグループ活動について補足しますと、<br />
成人教育委員は約30名で(マンモス校なんです)、開催イベント毎に3グループに分かれて活動しました。<br />
私は、マネー講座(7月開催)グループで、主な担当は</div>
<ul style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; list-style-position: outside; margin: 0.2857em 0px 0.714285em 2em; padding: 0px;">
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">当日の器材設置</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">進行表作成</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">アンケート集計</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">報告書(2種)の作成</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">ママさんバレーの応援</li>
</ul>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
でした。<br />
定例会は原則は全参加ですが、成人教育委員会は例年、9回の内3回が全員参加、残り6回は各グループから2~3名代表で出席という仕組みでした。<br />
マネー講座グループは、</div>
<ul style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; list-style-position: outside; margin: 0.2857em 0px 0.714285em 2em; padding: 0px;">
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;"><span data-mce-style="overflow: hidden;" style="line-height: 1.428571em; overflow: hidden;"><span data-mce-style="line-height: 0px;" style="line-height: 0px;"></span></span>ディスカッションは主にメール</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">年間予定を初回に全て決定</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">イベントの作業日程も他の活動と抱合せにして半休で済ませる</li>
</ul>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<span data-mce-style="overflow: hidden;" style="line-height: 1.428571em; overflow: hidden;"><span data-mce-style="line-height: 0px;" style="line-height: 0px;">という工夫があり、</span></span>効率良く活動できたのではないかと思います。</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br />
番外編<br />
長期休暇以外の休みには次の休校日がありました。</div>
<ul style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; list-style-position: outside; margin: 0.2857em 0px 0.714285em 2em; padding: 0px;">
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">週末行事の振替休校(3日)</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">市制記念日</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">開校記念日</li>
<li style="border: 0px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">体調不良による欠席(3日)→保育園1年目に較べたら、ずいぶん丈夫になったなあ。</li>
</ul>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
以上、久々のブログ更新でした(*^。^*)</div>
<div style="border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, 'Droid Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571em; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-81897250057042235112013-03-21T06:33:00.000+09:002014-09-05T01:04:43.930+09:00ランニング講習会(2回目)先週末、早朝の多摩川河川敷で、ランニング講習会に参加しました。<br />
保育園のラン友と共に、前回に引き続き、お隣の保育園のランニング部の皆さんとご一緒です。<br />
青梅マラソン完走したり、年3回フルマラソン出場を目標にしているママさんもいたりで、刺激を頂きました。<br />
<a href="http://blue-sky-kaz.blogspot.jp/2012/10/blog-post.html" target="_blank">前回の様子はこちら</a><br />
<br />
今回も朝日が美しかったです。<br />
草が短く、朝露でシューズが濡れることもなく、快適でした。<br />
<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/8567891278/" title="ランニング講習会 by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="ランニング講習会" src="http://farm9.staticflickr.com/8089/8567891278_6366bf6dc7.jpg" height="375" width="500" /></a><br />
<br />
まずは、ウォーミングアップをしっかりと、20分ほど掛けて行いました。<br />
ママ5人、パパ1人の合計6人の生徒に先生が一人。<br />
3列 x 2組で、50メートル程の距離を行ったり、来たりしながら、どんどんメニューをこなしていきます。<br />
ウォーミングアップの時点で、全く寒くなくなりました。<br />
<br />
<お尻、内股、太腿の裏側の筋肉を使って走る>為のフォームを身に付けるというのが<br />
目標。<br />
<br />
2・3歩歩いて、片足が着地する直前に、サッと足を入れ替える練習で、<br />
感覚をつかみます。<br />
おもしろいのが、似たようなメニューをこなしていくと、自然と最後には、理想的なフォームで走っている自分がいる!<br />
少し意識するだけで、楽に走れるフォームになるもんですね。<br />
<br />
今回は、50cm程度の輪になったゴムのチューブを使って、カニ歩きをする、というメニューがありました。結構きつかったです。。。効果はレッグマジックと同じかな。同じ筋肉に効いてる感たっぷりでした。<br />
<br />
3週間程前に、膝が痛くなり(ランニングをしていてではなく、ラジオ体操で(~_~;))、<br />
スポーツ整形に行ったところ、内股と太腿裏側の筋力強化をと言われました。<br />
女性に多いそうですが、<br />
内股・太腿裏側の筋力が弱い→太腿外側の筋肉に負担→太腿外側が固くなる→バランスが崩れ、膝がブレる→膝が痛む<br />
ということらしい。日常の隙間時間で出来る簡単な筋トレも教えて頂きました。<br />
<br />
着地は足裏全体で。<br />
一昔前は、踵から点いてつま先から抜ける、足裏で重心移動をするのが○とされていて、<br />
シューズも、つま先が反っているデザインの物が多かったらしいが、<br />
それだと足首に負担がかかり、後ろに蹴り上げる(進まない、後ろに力が逃げる)フォームになりやすいので、現在は、ランニングシューズもフラットなものがほとんどだそう。<br />
スポーツ医学の研究も発達しているので、最新情報をもとに習うのがいいですね。<br />
本で学ぶなら、出版年を気にした方がいいということか。<br />
<br />
タイムを上げるには、どうすればいいか。<br />
今回もやった10分走。<br />
50mを自分が出せる80%くらいのスピードで走り、戻りは軽くジョギングで。これを10分続けます。<br />
黙々と行ったり来たりする10分の長いこと!<br />
速く走るには、長い距離を走る筋力もさることながら、心肺の強化も必要。<br />
ある程度高い心拍数を維持できるようになるには、10分走がお薦めとのこと。<br />
低い心拍数で長い距離を走っていても、速く走れるようにはならないらしい。<br />
<br />
講習が終わって思うこと。<br />
<br />
毎日1分x1回やっているレッグマジックを、1分x3回やろう。<br />
<br />
半年前に習ったちょっとした意識づけ、結構忘れてる。隙間時間の筋トレ、やってなかったな。定期的に人に習うのがいい。少なくとも半年に一度、四半期に一度でもいいかも。<br />
<br />
今年の秋は、ハーフに挑戦するので、ハーフを完走できる筋力をつける=膝が痛くならないように。タイムは来年考えよう。<br />
<br />
思えば、ランニングを始めた頃、4kmで膝が痛くなっていた。今は10kmは走れるようになっている。<br />
やれば出来るもんだ。という思いを忘れずに、楽しく走ろう。<br />
<br />
多摩川の早咲き桜は満開でした。<br />
<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/8570550289/" title="ランニング講習会 by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="ランニング講習会" src="http://farm9.staticflickr.com/8243/8570550289_9b03db6c42.jpg" height="500" width="375" /></a><br />
<br />
<br />
講習後は、お喋りしながら帰宅ラン。<br />
今回は、筋肉痛になって欲しい部位がバッチリ筋肉痛になりました^^;<br />
やっと筋肉痛が治まってきました。今週末は、保育園のラン友達と駅伝です。<br />
楽しく走ろう♪<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-49418429036193686042013-03-03T09:06:00.003+09:002014-09-05T01:05:08.615+09:002ヶ月の振り返りお陰様で、無事に42歳の誕生日の朝を迎えました。<br />
人生の半ばに差し掛かりつつあります。<br />
健康に留意し、家族の笑顔を絶やさぬよう、今年も少しずつ成長していきたいと思います。<br />
<br />
年初に目標をたて、少しダレてきた頃に誕生日があり、1年の最初の振り返りとしては、いいタイミングに誕生日があるなと思います。つまり、課題は残り10ヶ月ということか?!<br />
(今年の目標は<a href="http://blue-sky-kaz.blogspot.jp/p/blog-page_3.html" target="_blank">こちら</a>)<br />
<br />
それはさておき、2013年の2ヶ月を軽く振り返ります。<br />
<br />
なんといっても、社会人になってずーっと続いていた夜型をあらため、<br />
朝型人間に変更!<br />
能動的変化ではなかったけれど、結果オーライ。<br />
<br />
朝型になってよかったことNo.1は、<br />
ダラダラとお酒を飲みながらTVを観たり、ネットサーフィンする時間がなくなったこと!<br />
苦もなく酒量が減りました。<br />
<br />
その他の変化、朝10分の体操と職場へのお弁当持参が定着。<br />
<br />
3月こそ、きちんとやりたいことは、<br />
<br />
1. 通勤時間を学習時間に充てる、こと。<br />
本も読めない混雑っぷりなので、意識して耳学しよう。<br />
<br />
2.それと、夜のストレッチが、全く出来ていない。<br />
<br />
3. 4月の新生活に向けて、<br />
<br />
帰宅後~夕食スタートまでを後20分短縮しよう。<br />
→ストレッチの時間も確保。<br />
<br />
4. きちんとお片づけして、物を適量に保とう。<br />
<br />
あふれている子供の洋服、書類等を断捨離する。<br />
<br />
満42年のお雛様。<br />
<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/8511552816/" title="Untitled by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="Untitled" src="http://farm9.staticflickr.com/8365/8511552816_e8d945c579.jpg" height="375" width="500" /></a><br />
<br />
今年もお元気です。Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-19617084654430948552013-02-27T06:08:00.000+09:002013-02-27T06:23:01.233+09:00小学生から始めるピアノ娘が某大手ピアノ教室で、ピアノを習い始めました。<br />
昨年末に5件見て回り、今月から始めてレッスン3回やった感想です。<br />
費用は個人教室の方が安く、<br />
教授メソッドは大手の方が確立されているので、先生による個人差が少ない。<br />
<br />
個人教室:5,000円~ 1回30分~60分<br />
大手:7,000~9,000円 1回30分(個人) 60分(グループ)<br />
<br />
個人教室では、バイエルから始めるという先生もいれば、最近は色々な子供向けの教材があるので、親の希望がなければこちらで適当に選びます、という先生もいらっしゃいました。<br />
私が小さい頃はみんなバイエルからスタートだったけどなあ。<br />
最近は教材が充実しているので、個人の先生でも選択肢があるのね。<br />
先生の平均年齢は高めな印象。<br />
先生のご自宅で習う場合は、アップライト使用の確率も高い。<br />
お金払って習うんだったら、グランドピアノを触れた方がいいよな(素人的憧れです)<br />
<br />
外国人の先生が教えてくれる教室もありました。<br />
ピアノのレッスンは全部英語で進めるので、英会話とピアノが同時に習える!<br />
親としては一番ラクかもと、相当惹かれたのですが、<br />
男の先生だったからか、娘に却下されました。<br />
<br />
大手では、カワイとヤマハを比較したかったのですが、<br />
カワイは通えそうな教室に、合う時間帯がなく、<br />
体験レッスンも3月末まで出来ない状態だったので断念。土日の競争率が高い?!<br />
<br />
ヤマハで2回体験レッスンを受けました。<br />
ヤマハで、小学生から初めてピアノを習う子の選択肢は4つ。<br />
<br />
1.<ジュニアステップ基礎コース>のグループレッスン<br />
1回60分、4・5名<br />
オリジナル教材を使用したグループレッスン<br />
5月開講だけれども、昨年は人数が集まらなかったので、うちの近所の教室では開講していませんでした。<br />
主にエレクトーンでレッスン。<br />
宿題の曲を発表するときは、順番にグランドピアノを弾く。<br />
<br />
2.<ジュニアステップ基礎コース>の個人レッスン<br />
1回30分 <1>と同じ内容の個人版。<br />
最初はエレクトーンで始め、手が慣れてきて、力を入れられるようになったらグランドピアノへ移行。<br />
<br />
3.ヤマハ独自教材を使用した個人レッスン<br />
ヤマハが作ったバイエル級のテキストでスタート。<br />
グランドピアノを使用。<br />
<br />
4.フリーの個人レッスン<br />
ヤマハに所属している先生が自由に教える。<br />
<br />
体験レッスンの際、娘の表現で言う<お姉さん先生>に一目惚れしたらしく、上記<2>に決定。<br />
<1>の方がお安いし、お仲間がいた方がモチベーション維持にはいいかなと思ったのですが、<br />
この中途半端な時期に入れるグループがなかったことと、<br />
グループでは合奏をやるので、発表会前は、自分のパートの練習しかしないということを否定的にとらえてる知人の意見もあり、<2>にしました。<br />
<br />
3・4であればヤマハでなくともいいわけで。<br />
<br />
大手教室に通わせるなら、1か2だろうな。<br />
<br />
教材はよく出来ていると思います。<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/8511407998/" title="Untitled by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="Untitled" src="http://farm9.staticflickr.com/8231/8511407998_f7afb83f81.jpg" height="375" width="500" /></a><br />
<br />
CDで曲を流して、歌を歌ったり、ドレミで歌ったり、曲の一部をCDの演奏に合わせて弾いたり。<br />
<br />
エレクトーンで<宇宙っぽい音>や、<りっぱなトランペットの音>で演奏させると、<br />
子供は、その物語の一部に入り込んでるような感覚で、ツカミはバッチリなんです。<br />
<br />
慣れてきたら、グランドピアノでレッスンだよ、というのも、娘にはたまらないらしく、お姫様ピアノ(グランドピアノの意)で弾けるように頑張る!と張り切っています。<br />
<br />
歌う、聞く、弾く、読む、書くを総合的に習うコースです。<br />
<br />
レッスン内容は、<br />
1回目、弾くのは右手、楽譜はスラー、スタッカート、書くのはト音記号を習いました。<br />
2回目、弾くのは左手、楽譜は全音符、書くのはヘ音記号を習いました。<br />
3回目、1&2回目の復習と、弾くのは両手 <br />
<br />
宿題は、聞く、歌う、弾く、が毎回出され、書くは今のところ2回。<br />
<br />
下の写真のノートに、毎回の宿題内容を書きます。<br />
<br />
歌う、聞く、弾くは毎日練習が必要です。<br />
宿題に要する時間は感覚的に、<br />
書く→2分(1回)<br />
歌う→2分(毎日)<br />
弾く→5~10分(毎日) 娘の気分で長くなる可能性大。<br />
<br />
親の所要時間、たった数秒!<br />
つきっきりかと思いきや、CDを流すだけ!英語と違って、ラク~<br />
<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/8510303171/" title="Untitled by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="Untitled" src="http://farm9.staticflickr.com/8516/8510303171_a546ecd214.jpg" height="375" width="500" /></a>
<br />
<br />
練習した日にシールを貼るようになっているので、<毎日練習する>ことへの意欲付けにも配慮した教材もついています。<br />
<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/8511411052/" title="Untitled by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="Untitled" src="http://farm9.staticflickr.com/8102/8511411052_3b538058ae.jpg" height="375" width="500" /></a><br />
<div>
<br /></div>
<br />
将来的には、平日に一人で通うことが理想ですが、<br />
ヤマハといっても、曜日によってはヤマハオリジナル教材を使っての指導をやれる先生がいない曜日もあるので、曜日変更はその時のご縁次第です。<br />
<br />
半年続いたら電子ピアノを買おうかと思っていましたが、意外と進行スピードが速く、<br />
おもちゃのピアノでは両手はきつそう。。<br /><a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/8510385755/" title="Untitled by aozora.kaz, on Flickr"><img src="http://farm9.staticflickr.com/8514/8510385755_8ff873a898.jpg" width="500" height="375" alt="Untitled"></a>
<br />
電子ピアノ選びも始めなくちゃ♪<br />
<br />Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-48509703418319026022013-02-22T07:18:00.002+09:002013-02-27T12:41:49.648+09:00WM時短三種の神器~追加すべき時短グッズを検討してみる朝方生活を初めて1ヶ月、心配していた晩ご飯作りも何とかなっているような、なっていないような。娘の小学校入学を機に、さらなる時短家事を目指して、時短グッズの導入を考えてみます。<br />
<br />
背景その1:<br />
朝方生活への切替え=夫が家族と食事をとる=それ相応の時間に一汁三菜が必要。<br />
<br />
背景その2:<br />
小学校入学=保育園→学童に変更=夜食の提供無し=帰宅後のお腹空いたぜ、かあちゃん、飯食わせろ~攻撃にいかに備えるか、が目下の課題。<br />
<br />
これまで導入した時短グッズと現在の使用状況は次の通り。<br />
<br />
一人目、復職時の三種の神器はこの3つ。<br />
<br />
1. 圧力鍋<br />
2. 洗濯乾燥機<br />
3. 宅配業者をレシピ付き業者に変更(生協→ベネッセ)<br />
<br />
二人目、復職の時にそれぞれがどうなったか。<br />
<br />
1. 圧力鍋<br />
→小さめの圧力鍋を追加<br />
お味噌汁、煮物、ご飯、蒸し物に、大小2台をフル活用。<br />
<br />
2. 洗濯乾燥機<br />
→すすぎ1回の洗剤に変更。<br />
さらに時短でフル活用。<br />
<br />
3. レシピ付き食材の宅配<br />
→メニューが決まっている食材の宅配に変更(ベネッセ→ヨシケイ)<br />
カット済み食材でさらに時短。<br />
メニューを考える労力もカットされ、プレッシャーから解放された気分。<br />
<br />
追加された時短グッズ:<br />
4. コードレスの掃除機<br />
→クイックルワイパーでは追いつかない。<br />
ちょこちょこ掃除して、掃除の時間を作らない。<br />
<br />
5. ジェルネイルキットとスチーマー<br />
→サロンに行く時間をカット。<br />
<br />
6. THERMOSの細めのマグ<br />
→朝、飲めずに置き去りにされるコーヒーを持ち出す。<br />
<br />
次に、それぞれの使用状況は次の通り:<br />
<br />
1. 圧力鍋→大小2つをフル活用<br />
<br />
2. 洗濯乾燥機→主なユーザーが夫に変更<br />
<br />
3. 食材の宅配→さらに変更(ヨシケイ→Oisix)<br />
選択の幅を広げつつ、注文の自動予約で、注文作業にかかる労力をカット<br />
安全を重視する分、他に比べると割高。余計な注文をしなくなり、スーパーでの買い足しが減ったので、トータルの食費純増分は子供の成長分に相当しているかな。<br />
<br />
4. コードレスの掃除機→毎日活用<br />
<br />
5. ジェルネイルキットとスチーマー→使用頻度少<br />
<br />
6. THERMOSの細めのマグ→毎日愛用中<br />
<br />
追加すべきは、<br />
1)毎日使うもの<br />
使用頻度が高,い物が、より効率的な物に替わる方が、使用頻度が低い物の効率を上げるよりインパクトは大きい<br />
<br />
2)不在時間に勝手に作業してくれるもの<br />
家に居る時間が短いので、在宅時の時短にも限界がある。居ない間に家事をこなしてくれる物を探そう。<br />
<br />
というわけで、<br />
<br />
<炊飯器><br />
今は圧力鍋で炊いていますが、加圧・自然減圧で白米でも20分はかかる。玄米なら40~50分か。<br />
食べきれない分をタッパーに入れて→冷凍→レンジでチンが理想的だけど、圧力鍋に入れっぱなしで、帰宅後すぐに圧力鍋が使えないってこともままあり。。<br />
そろそろ買い時か。<br />
圧力IH、可変圧力、圧力スチーム 等など、、最近の炊飯器は色々出てますね。<br />
容量は5.5合あれば十分。<br />
玄米を炊きたいので、圧力は欲しい。<br />
保温時も<strike>圧力かかった方</strike><span style="color: red;">真空になった方</span>が炊きたて感が長持ちするらしい。(友人談)<br />
5分・3分つきのお米も炊きたい。可変圧力というのが気になる。<br />
<br />
<iframe frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://rcm-jp.amazon.co.jp/e/cm?lt1=_blank&bc1=FFFFFF&IS2=1&nou=1&bg1=FFFFFF&fc1=000000&lc1=0000FF&t=kaz0ed-22&o=9&p=8&l=as4&m=amazon&f=ifr&ref=ss_til&asins=B005BOGCW0" style="height: 240px; width: 120px;"></iframe>
<iframe frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://rcm-jp.amazon.co.jp/e/cm?lt1=_blank&bc1=FFFFFF&IS2=1&nou=1&bg1=FFFFFF&fc1=000000&lc1=0000FF&t=kaz0ed-22&o=9&p=8&l=as4&m=amazon&f=ifr&ref=ss_til&asins=B005CO57XY" style="height: 240px; width: 120px;"></iframe>
<iframe frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://rcm-jp.amazon.co.jp/e/cm?lt1=_blank&bc1=FFFFFF&IS2=1&nou=1&bg1=FFFFFF&fc1=000000&lc1=0000FF&t=kaz0ed-22&o=9&p=8&l=as4&m=amazon&f=ifr&ref=ss_til&asins=B0092B4P3G" style="height: 240px; width: 120px;"></iframe>
<br />
<スロークッカー><br />
先日、ママイキのオフ会でお邪魔したWM宅で見せていただきました。<br />
(オフ会の詳細は<a href="http://usagix.com/2013/02/4723/" target="_blank">こちら</a>と<a href="http://ameblo.jp/fumi-c-s/entry-11463964756.html" target="_blank">こちら</a>。いつも刺激を頂いているブログです)<br />
焼き芋を頂いたのですが、甘い!<br />
シャトルシェフとの違いは、加熱し続けているので、腐敗の心配がないことだそう。<br />
<br />
見た目はこれがいいけど、並行輸入って、電圧は気にしなくていいのかな。<br />
<br />
<iframe frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://rcm-jp.amazon.co.jp/e/cm?lt1=_blank&bc1=FFFFFF&IS2=1&nou=1&bg1=FFFFFF&fc1=000000&lc1=0000FF&t=kaz0ed-22&o=9&p=8&l=as4&m=amazon&f=ifr&ref=ss_til&asins=B0088QEJUK" style="height: 240px; width: 120px;"></iframe>
<br />
<br />
<ドライヤー><br />
娘も私もロングヘアなので、毎日、お風呂上りに乾かすだけで20分掛かってます。<br />
昔昔、独身時代に、旅行にも持っていけるサイズのコンパクトサイズを今でも愛用中。<br />
そろそろ買い換えてもいいかな。大風量タイプで、5分以内に乾くようなタイプないかしら。<br />
<br />
謳い文句からいくと、これか。<br />
<br />
<iframe frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://rcm-jp.amazon.co.jp/e/cm?lt1=_blank&bc1=FFFFFF&IS2=1&nou=1&bg1=FFFFFF&fc1=000000&lc1=0000FF&t=kaz0ed-22&o=9&p=8&l=as4&m=amazon&f=ifr&ref=ss_til&asins=B00461XBG4" style="height: 240px; width: 120px;"></iframe>
<br />
<br />
春の新生活に向けて、時短と物欲の狭間で葛藤中です。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-47658681477138957192013-02-14T21:00:00.001+09:002013-02-14T21:12:39.770+09:00レコーディング生活-読書編(1月に読んだ本は何冊か)読書メーターからの自動生成。<br />
あらためて、並べてみると、本を読まなくなったなあ。。。<br />
<br />
うちの子供達は読書好きな子供にはならないのか。。<br />
本を読まない親の子供が、しっかり本を読める大人になるとは思えない。<br />
<br />
別に子供の為に読んでいる訳ではないけれど、猛省。<br />
<br />
<a href="http://book.akahoshitakuya.com/u/87829/matome?invite_id=87829">2013年1月の読書メーター</a><br />
読んだ本の数:5冊<br />
読んだページ数:1212ページ<br />
<br />
<a href="http://book.akahoshitakuya.com/b/4887596391"><img align="left" alt="勝間和代のビジネス頭を創る7つのフレームワーク力 ビジネス思考法の基本と実践" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51mCgCillxL._SX50_.jpg" style="border: 1px solid #dcdcdc; margin: 0 5px 5px 0;" /></a><a href="http://book.akahoshitakuya.com/b/4887596391" title="勝間和代のビジネス頭を創る7つのフレームワーク力 ビジネス思考法の基本と実践">勝間和代のビジネス頭を創る7つのフレームワーク力 ビジネス思考法の基本と実践</a>の<a href="http://book.akahoshitakuya.com/cmt/25723774" title="勝間和代のビジネス頭を創る7つのフレームワーク力 ビジネス思考法の基本と実践のaozora.kazさんの感想">感想</a><br />
弱い分野の補強にどういう本を読めばいいか、本を探したい時には初期の頃の勝間さんの著書は推薦本が多くて便利です。<br />
読了日:1月30日 著者:<a href="http://book.akahoshitakuya.com/s?q=%E5%8B%9D%E9%96%93%20%E5%92%8C%E4%BB%A3">勝間 和代</a><br />
<a href="http://book.akahoshitakuya.com/b/4569675204"><img align="left" alt="スティーブ・ジョブズ名語録 (PHP文庫)" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41zJJJIo-nL._SX50_.jpg" style="border: 1px solid #dcdcdc; margin: 0 5px 5px 0;" /></a><a href="http://book.akahoshitakuya.com/b/4569675204" title="スティーブ・ジョブズ名語録 (PHP文庫)">スティーブ・ジョブズ名語録 (PHP文庫)</a>の<a href="http://book.akahoshitakuya.com/cmt/25631992" title="スティーブ・ジョブズ名語録 (PHP文庫)のaozora.kazさんの感想">感想</a><br />
昨年の年賀本。 ジョブズ氏の、自分がやりたいと思うことに対する狂人的な情熱が、ヒシヒシと伝わってきました。 仕事にも、人生にも、<情熱>必要ですね。 『他人の人生を生きてはいけない』 <br />
読了日:1月24日 著者:<a href="http://book.akahoshitakuya.com/s?q=%E6%A1%91%E5%8E%9F%20%E6%99%83%E5%BC%A5">桑原 晃弥</a><br />
<a href="http://book.akahoshitakuya.com/b/4334032915"><img align="left" alt="さおだけ屋はなぜ潰れないのか? 身近な疑問からはじめる会計学 (光文社新書)" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/31Xvb59Jn5L._SX50_.jpg" style="border: 1px solid #dcdcdc; margin: 0 5px 5px 0;" /></a><a href="http://book.akahoshitakuya.com/b/4334032915" title="さおだけ屋はなぜ潰れないのか? 身近な疑問からはじめる会計学 (光文社新書)">さおだけ屋はなぜ潰れないのか? 身近な疑問からはじめる会計学 (光文社新書)</a>の<a href="http://book.akahoshitakuya.com/cmt/25436899" title="さおだけ屋はなぜ潰れないのか? 身近な疑問からはじめる会計学 (光文社新書)のaozora.kazさんの感想">感想</a><br />
会計に興味を持つ為の本として、5、6年前に流行った本。今更ながらだけれども読んでみた。身近な事象を例にして、簡単な数字で説明しているので、読みやすい。会計入門書でも読んでみようかなという気にさせる一冊。基本型の説明、(抜粋)「1単位あたりいくらかを出す、そして、去年と比較して力の流れを見る家計に重要な数字、フリーキャッシュフロー」怖くて、電卓は叩かないぞ、思う私は、数字のセンスがない典型例だなと反省。以上。<br />
読了日:1月21日 著者:<a href="http://book.akahoshitakuya.com/s?q=%E5%B1%B1%E7%94%B0%20%E7%9C%9F%E5%93%89">山田 真哉</a><br />
<a href="http://book.akahoshitakuya.com/b/4106104903"><img align="left" alt="間抜けの構造 (新潮新書)" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41U-pbDT0JL._SX50_.jpg" style="border: 1px solid #dcdcdc; margin: 0 5px 5px 0;" /></a><a href="http://book.akahoshitakuya.com/b/4106104903" title="間抜けの構造 (新潮新書)">間抜けの構造 (新潮新書)</a>の<a href="http://book.akahoshitakuya.com/cmt/25423873" title="間抜けの構造 (新潮新書)のaozora.kazさんの感想">感想</a><br />
今年の我が社の年賀本。間抜けにならない為には、俯瞰的に、自分の立場を認識することが重要。舞台上で、客の反応をみながら、間の取り方を変えるそう。で、やってみて、またその反応に合わせて間を変えるか、そのまま加速させるか、を一瞬一瞬見極めながら漫才してたそう。すごいPDCAサイクル。<br />
読了日:1月19日 著者:<a href="http://book.akahoshitakuya.com/s?q=%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%88%E3%81%9F%E3%81%91%E3%81%97">ビートたけし</a><br />
<a href="http://book.akahoshitakuya.com/b/416660841X"><img align="left" alt="聞く力―心をひらく35のヒント (文春新書)" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41S7oyMi3kL._SX50_.jpg" style="border: 1px solid #dcdcdc; margin: 0 5px 5px 0;" /></a><a href="http://book.akahoshitakuya.com/b/416660841X" title="聞く力―心をひらく35のヒント (文春新書)">聞く力―心をひらく35のヒント (文春新書)</a><br />
読了日:1月11日 著者:<a href="http://book.akahoshitakuya.com/s?q=%E9%98%BF%E5%B7%9D%20%E4%BD%90%E5%92%8C%E5%AD%90">阿川 佐和子</a><br />
<br />
<a href="http://book.akahoshitakuya.com/">読書メーター</a>Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-72766122073394646062013-02-13T06:19:00.003+09:002013-02-13T06:21:14.208+09:003歳児の歯科健診-親の歯磨き指導がオススメ先日、自治体が実施している親子歯科健診へ行って来ました。<br />
1歳~今まで(3歳まで)4回の歯科健診があり、フッ素を塗ってくれたり、仕上げ磨きのやり方を指導されたり、回によって内容は異なりますが、無料で実施しています。フッ素は実費で200円程度だったかな。<br />
<br />
4回目の歯科健診では大人の歯磨き指導もありました。<br />
<br />
今と昔の子育てでは、違っていることは多いですよね。<br />
ひきつけの時はタオルや割り箸を噛ませる<br />
お風呂上りはベビーパウダーをつける<br />
等<br />
今ではやってはいけないことになっています。<br />
<br />
歯磨きもその一つだと実感。<br />
<br />
さて、4回目の歯科健診では、まず子供が口を赤く染めて、磨き残しをチェック。<br />
親の仕上げ磨きで、どこが磨けていないかを確認し、汚れを落としていきます。<br />
うちの子は歯科健診で泣いたことがなく、助かる~<br />
今回で歯科健診は終わりで、この後は、個人で歯医者に通うことになります。<br />
<br />
次は親の番。<br />
30何年ぶりかに口を赤く染めて、磨き残しのある部分をチェック。<br />
「じゃ、まずは普段通りに磨いてみて下さい」と言われ、元気よく磨くと、<br />
「元気よく磨かないで下さいね、歯茎が痛んでしまいますから」<br />
<br />
ポイント1:歯磨きは元気よくやらない<br />
<br />
そういえば、知覚過敏なんて言葉も子供の頃にはなかったな。<br />
<br />
ポイント2:前歯(犬歯から犬歯)は、歯ブラシを縦に使う<br />
<br />
歯のカーブに合わせて、角度調整しながら行う<br />
<br />
ポイント3:奥歯の前面を磨く時は、歯ブラシの柄の部分が口の真ん中にくるように。<br />
<br />
表面に歯ブラシを密着させるため<br />
<br />
なるほど。。<br />
<br />
「そろそろ自分でやりたがる月齢なので、正しい歯磨きの仕方を教えてあげて下さいね」<br />
<br />
はい、承知しました。。。<br />
<br />
医療技術・研究が進んでいるので、最新情報に触れることは大事ですね。<br />
<現代の>正しいやり方を教えていかなくてはいけないなと思いました。<br />
<br />
自治体が無料でやっている歯科健診、いずれも、平日開催なのが、ハードル高いのが難点です。<br />
悪天候に当たると、保健センターに9時到着でも1番札をゲットできることがあります。<br />
午前半休で行けるので、余裕があれば是非お試しください。<br />
オススメです。<br />
<br />
以上。Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-50918995347659102032013-02-08T06:39:00.001+09:002013-02-08T07:14:41.941+09:00ログを取る-レコーディング始めました正月太りが解消せず、ついに読んだのがこちらの本。<br />
<br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4106102277/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=7399&creativeASIN=4106102277&linkCode=as2&tag=kaz0ed-22">いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)</a><img alt="" border="0" src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=kaz0ed-22&l=as2&o=9&a=4106102277" height="1" style="border: none !important; margin: 0px !important;" width="1" />
<br />
<br />
日々の体重と食事の時間と内容(間食・飲み物等口にした物全部)を記録するだけで痩せられるという。<br />
<br />
最初は『ダイエットしてはいけないと思う』くらい、今まで通り好きな時間に好きな物を食べてよい、その代わり、全てを記録する、というもの。<br />
<br />
取り合えず、2日間の感想は<br />
カフェイン取り過ぎ!カフェオレを何杯飲んでいることか。<br />
午後、喉が渇くと、あ、お水にしとこう、と節制してしまいました。<br />
<br />
カツマ本でも紹介されていたので、タイトルだけは以前から知っていましたが、読む日が来るとは。。<br />
カツマ本では単なるダイエット本として紹介されているのではなく、<br />
日々の記録をとることの重要性の例として紹介されていました。<br />
<br />
PDCAを回そうとした時に、P(Plan)→D(Do)までは最初は勢いでやれたりもします。<br />
が、CAが難しい。なかなか最後のA(Action)に行き着かない場合が多いです。<br />
理由はC(Check)が出来ないから。<br />
なぜCが出来ないのか、振り返ることが出来ないのか。<br />
理由は、<br />
振り返る習慣がついていない、かつ、振り返ろうとしても振り返る方法がないから。<br />
<br />
カツマ本で紹介されていた方法として、<br />
<br />
振り返る習慣付けとして、<br />
1日1ページの手帳(スケジュール帳)を使い、朝起きた時と寝る前に必ず手帳を見る<br />
<br />
振り返る方法として、<br />
日々のログを手帳に記録する<br />
<br />
を推奨されていて、その好例として、<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4106102277/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=7399&creativeASIN=4106102277&linkCode=as2&tag=kaz0ed-22">いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)</a><img alt="" border="0" src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=kaz0ed-22&l=as2&o=9&a=4106102277" height="1" style="border: none !important; margin: 0px !important;" width="1" />が紹介されていました。<br />
<br />
<br />
2009年、2010年、2011年、2012年とこの4年は、1日1ページの手帳を利用していますが、白いページが多く。。。<br />
<div>
<br /></div>
<br />
毎日記録をつけるのって、私にはかなり大変。<br />
<br />
ところが、2013年初めて、1ヶ月記録し続けられたことがあります。<br />
1. 会社にお弁当を持って行ったかどうか<br />
2. その日の感想<br />
<br />
なぜ出来たのか。<br />
<br />
手帳は持っていた。<br />
1は、簡単だったから。○を付けるだけ。<br />
2は、娘に、寝る前に一緒に書こうと誘われる<br />
<br />
つまり、<br />
環境があって、<br />
簡便で、<br />
半強制的<br />
結果、寝る前の楽しい一時を繰り返そうとする<br />
<br />
これは、2年近く続いているジョギングと同じ。<br />
ジャージはあって、お金がかからず、決まった日時に誘い合う<br />
結果、友達と走っていると楽しいので、また来週も走ろうと思う<br />
<br />
とっかかりとしては、まずはこの3つの条件が必要なわけで、<br />
<br />
<体重><br />
環境○:体重計あり、スマホに記録用アプリIN済<br />
簡便○:お風呂上りに測って、スマホに登録するだけ<br />
半強制的○:お風呂の前に置いておく<br />
結果、昨日減ってれば、今日も楽しみに測るだろう。昨日増えていて、今日も増えていたら、明日は怖くて測らなくなるんじゃ。。。(太る時って、測らなくなるよね)<br />
<br />
<食事内容><br />
環境○:1日1ページ手帳は常に手元にあり、空白スペースもたっぷり(笑)<br />
簡便△:カロリーは気にせず、とにかく書き留めるだけ、って、言うは易し行うは難し、じゃないかな。<br />
半強制的△:書こうという意思が必要。体重の増減に影響されるのかな。。<br />
<br />
などと思いつつ、やり始めてみました。<br />
続くかな。。。Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-89505928793398566182013-02-02T14:37:00.000+09:002013-02-02T15:05:26.870+09:00キャラケーキに挑戦-40分で誕生日ケーキを作る方法<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/8428352626/" title="キャラケーキ by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="キャラケーキ" height="500" src="http://farm9.staticflickr.com/8496/8428352626_e06a70cdcb.jpg" width="375" /></a><br />
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
息子が3歳になりました。<br />
<div>
家族の誕生日が平日だった場合でも、家でケーキを焼いて盛り上がる方法のご紹介です。<br />
バター無しでカロリー控えめです。
<br />
<br />
方法1</div>
<div>
1)定時で退社し、電車の中でクックパッドを検索し、デレーションのイメージを固める。<br />
<br /></div>
<div>
2)スーパーで飾り用のチョコとカットフルーツを買う<br />
3)帰宅後、すぐにスポンジを焼く<br />
4)スポンジをオーブンに入れたら、デコレーション用の生クリームを作る<br />
5)デコレーション用にフルーツを細かく切る<br />
6)スポンジが焼けたら、冷ましている間に食事に出かける<br />
7)帰宅後、すぐにデコレーションをする<br />
8)Happy Birthdayを歌って盛り上がる<br />
<br />
ポイントその1<br />
今回作った時短スポンジはこちら<a href="http://cookpad.com/recipe/1035787" target="_blank">http://cookpad.com/recipe/1035787</a><br />
バター無しでカロリー控えめ。<br />
正月太りなママにオススメ<br />
<br />
ポイントその2<br />
食事は外食にする
食事の用意とケーキ準備を並行して行うのは無理<br />
<br />
ポイントその3<br />
デコレーションは助手(6歳女児)をフル活用できる具材を使う(側面は小枝で覆う、クリームは絞らず、フルーツとチョコで飾る等)
<br />
<br />
ポイントその4<br />
迫力勝負なデザインにする
(味やスポンジのフワフワ感を話題にさせない)<br />
<br />
<br />
<br />
方法2(オススメ)<br />
前日の夜にスポンジを焼いておいて、当日はデコレーションだけにする<br />
<br />
方法3<br />
誕生日が平日でも、お祝いは週末にする<br />
<br /></div>
以上。<br />
上のレシピのスポンジ、とーーってもフワフワなホットケーキという感じでしたが、子供のテンションは上がりました♪
Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-28212366070474636302013-01-31T12:52:00.001+09:002013-01-31T12:52:36.707+09:00スマホの液晶を割るとどうなるか-ダウンロードすべきアプリはどれ?ある朝、スマホの液晶が割れました(涙)<br />
スマホの液晶が割れる→タッチ機能が使えない→ロックが解除できない→何もできない(電源切るのもバッテリをはずすしかない)ことになります。「電源を切ります」に「はい」と押せない。<br />
<br />
データの取り出しも出来ないので、本体に保存しているデータはアウト。<br />
写真はSDカード、電話帳とスケジュールはgoogleに同期していたので、セーフ。<br />
<br />
docomoショップに持ち込むと、選択肢が二つありました。<br />
修理するか保険で新品と交換するか。<br />
費用はいいづれも5千円也。<br />
納期は修理が1週間から10日、新品交換が翌日。<br />
ということで新品交換を依頼。<br />
<br />
さて、何が変わったかというと、 バッテリの持ちとOSのバージョン。<br />
機種が同じならプレインストールされているOSのバージョンも古いのかと思っていたら、Android4.0.3になっていた。<br />
電波も拾いやすくなっている気がする。地下鉄でメールを送ることが出来た。<br />
折り畳みキーボードを使用時に、勝手に接続が切れることがなくなった。<br />
OSの問題なのか、個体の問題なのかは不明だが、保険に入っておいてよかった。<br />
<br />
スマホの液晶が割れたのをきっかけに、入れるアプリを考えてみた。<br />
まっさらな端末に、さて、何を入れるか。<br />
1年使ってみて、スマホの使い方も決まってきたので、必要最低限なものを厳選して入れてみようかという気になった。<br />
<br />
スマホを使うのは概ね移動中。<br />
<ul>
<li>平日の朝晩の通勤バス車内、通勤電車内で、本が読めない程込んでいる急行電車。</li>
<li>週末の子供達のお稽古の待ち時間</li>
<li>車で遠出する時、カーナビとして。</li>
<li>料理中のレシピチェック。</li>
</ul>
ということで、40女のスマホアプリは以下。<br />
<br />
○最初に入れた必須アプリ<br />
<br />
<ul>
<li>乗換案内<br />電車1本の違いが、バス停での15分待ちに</li>
<li>ジョルテ(スケジュール)<br />スケジュール管理は紙の手帳とGoogleでやっているので、Googleと同期をとる</li>
<li>AK Notepad(テキスト)<br />メモ代わりに、シンプルなテキスト打ち用</li>
<li>社説リーダー<br />朝の通勤のお供に。朝の一定の時刻に一括DLするように設定しておけば、オフラインで各紙の社説とコラムを読める</li>
<li>COOKPAD<br />晩御飯のもう一品を、帰りの電車で検索する</li>
<li>RunKeeper<br />モチベーション維持には必須</li>
</ul>
<br />
○やっぱり入れておこう便利アプリ<br />
<br />
<ul>
<li>Amazon</li>
<li>楽天市場<br />ポチリたい時にポチる為(入れない方がいいのか。。。)</li>
<li>Evernote<br />各種バックアップに</li>
<li>Flickr<br />写真のバックアップ、一括管理に</li>
</ul>
<br />
○試してみようアプリ<br />
<br />
<ul>
<li>Simeji+マッシュルーム(日本語入力)<br /><a href="https://www.blogger.com/%3Ciframe%20src=%22http://rcm-jp.amazon.co.jp/e/cm?lt1=_blank&bc1=000000&IS1=1&nou=1&bg1=FFFFFF&fc1=000000&lc1=0000FF&t=kaz0ed-22&o=9&p=8&l=as4&m=amazon&f=ifr&ref=ss_til&asins=B00405DR7Y%22%20style=%22width:120px;height:240px;%22%20scrolling=%22no%22%20marginwidth=%220%22%20marginheight=%220%22%20frameborder=%220%22%3E%3C/iframe%3E" target="_blank">折り畳みキーボード</a>との連携が今一つなので、すでに使っていない。</li>
<li>Livedoor News<br />オフラインでも読めると聞いて入れてみたが、あまり眺めるタイミングがなく、今に至る</li>
<li>Google reader<br />基本はPCで使っているが、Podcastはスマホが便利。主に通勤電車内で利用中</li>
<li>MindMapMemo<br />ビジュアル+テキストの両方を操れる女になるべく、気合いでインストール。入れたまま1週間放置。。汗</li>
</ul>
<br />
○入れなくていいやアプリ<br />
<br />
<ul>
<li>mixi<br />mixiは放置状態が続いているので、これを機会にアカウント自体、Closeしてしまおうか。。</li>
<li>Kindle<br />Kindle専用端末があれば、利用価値は格段に上がるかもしれないが、Kindle自体を買いそびれている今の状態では、必要なし。以前入れた理由が思い出せない。</li>
<li>Facebook<br />唯一のActiveなSNSではあるが、スマホで見ることは少なくなったな</li>
<li>PhotoShake<br />Facebookに写真を投稿する際に利用していた写真コラージュ用アプリ。入れるならFacebookとセットだな。<br /></li>
</ul>
以上、全て無料アプリ(笑)<br />
<br />
<br />Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-16755821316055754282012-10-23T00:55:00.000+09:002014-09-05T01:05:39.370+09:00ランニング講習に参加しました定期的に走り始めて1年超、これまで単に自己流で走ってきましたが、ツイ友さんのお誘いで、走り方を習う機会を得て、日曜日の早朝、多摩川の河川敷へ行ってきました。<br />
<br />
5時台に家を出るのは久しぶり。 <br />
早起きの甲斐あって、美しい朝日を見ることが出来ました。<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/8112951106/" title="Untitled by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="Untitled" src="http://farm9.staticflickr.com/8043/8112951106_54227b12f2_m.jpg" height="240" width="180" /></a>
<br />
6時30分~スタート<br />
パーソナルトレーナーをされているコーチ1名に、生徒が5名。<br />
ツイ友さん&お隣の保育園のママさんランナー達に混じって参加させて頂きました。<br />
<br />
朝露で河川敷は雨上がりのように、しっとり。<br />
講習が始まる前に、すぐに靴下まで露がしみてきました。<br />
ランニングシューズの通気性の良さを実感(笑)<br />
<br />
少人数だったこともあり、みっちり90分、ご指導いただきました。<br />
コーチが置いたコーンからコーンまでを、5人が一列になって、どんどんドリルを行っていきます。 <br />
<br />
ウォーミングアップを念入りに行った後、<br />
<br />
足を前に出して走る正しいフォームを身に付ける為のメニューが続きます。<br />
<br />
<br />
はじめに、<br />
着地と同時に素早く足を入れ替えるドリルを何種類かやりました。<br />
<br />
最初は、なかなか難しく、ロボットのように、ぎこちなく(たぶん、相当ぎこちなく)、<br />
手と足が同時に出るような感覚でした(苦笑)<br />
<br />
やってるうちに、じっとりと汗が出てきて、終盤には、着地側ではなく、上げる足に意識が向いてくるので、自然と足が前に出るようになりました。(なっていたと思う)<br />
<br />
<br />
<br />
最後に緩急をつけた10分走をやって終了。<br />
(ダッシュより少し遅く、8割くらいの スピードで50m弱走り、ジョギングで戻ってくる)<br />
<br />
習った感覚を忘れないうちに、ということで、帰りは皆で走って帰りました。<br />
<br />
<br />
講習の内容は、詳細をツイ友さんが早速UPされています。<a href="http://usagix.com/" target="_blank">こちら</a>。<br />
<br />
<br />
以下、心に残ったポイントを列記します。<br />
<br />
*着地と同時に素早く足を入れ替える。<br />
<br />
*つま先ではなく、足の裏全体で踏みしめる。<br />
<br />
<br />
結果、お尻から太腿の後ろの筋肉を使うことになる。<br />
<br />
結果、足首を使って、後ろに蹴り上げる走り方になりにくい。<br />
この走り方は太腿の前面の筋肉を使うらしい。<br />
<br />
足が後ろに流れ、動力が前に働かないので、<br />
燃費の悪い走り方となり、体力を消耗するわりにスピードが出ない&<br />
膝や足首に負荷がかかり故障の原因となる。<br />
<br />
上り坂でやってみると、前に進まないことがよくわかる。<br />
まさに、私の走り方はこれだったな。。。<br />
<br />
*上半身は力を抜く。<br />
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=9214415249113107690" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=9214415249113107690" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a>腕の振りは、振動程度でOK。<br />
私は前に振るという意識が強いそうで、むしろ、後ろに引くイメージで、とアドバイス頂きました。
<br />
<div>
なるほど。</div>
<div>
二の腕ダイエットにも効果的?!
<br />
<br />
これまで、初心者向けのランニング入門的な本を読んで走っていましたが、<br />
講習を受けてみて、「あーなるほど、本に書いていたのはこういうことか」と腑に落ちる部分がありました。体験レッスンのいいところですね。<br />
<br />
定期的に受講して、フォームのチェックをしてもらうのが、正しい走り方をマスターする近道だと感じます。<br />
予習・授業・復習・中間試験・補習 みたいなもんですかね(笑)<br />
PDCAの方が大人な表現か。。<br />
<br />
機会があれば、またお願いしたいと思います。<br />
<br />
ちなみに、気になるレッスン代は、1,500円+交通費でした。<br />
今回は2名キャンセルということでしたので、<br />
数名集まれば、 1,500~2,000円+交通費で出張レッスンやってくれる計算。<br />
この内容でこのお値段は、とってもとってもリーズナブルだと思います。<br />
今回お邪魔したママさんランニングチームはリピーターで3回目の講習会だとか。 <br />
マンツーマンでもやってくれるそう。<br />
<br />
10Kmのレースデビュー まで後1ヶ月。<br />
怪我することなく、無事に完走できるように、頑張ろう!<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/8112943589/" title="Untitled by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="Untitled" src="http://farm9.staticflickr.com/8054/8112943589_a1f3b25b7a_m.jpg" height="240" width="180" /></a></div>
Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-56148736196531675522012-10-09T20:00:00.000+09:002012-10-09T20:00:07.305+09:00小学校準備その2 やることリスト<div>
<div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-FAV8O3NBwLY/UG1U@softbank.ne.jpsIyj1EI/AAAAAAAAAPY/fDJKbll2Ny8/s1600/webshare_1349342221195-784017.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5795381412746220610" src="http://3.bp.blogspot.com/-FAV8O3NBwLY/UG1UsIyj1EI/AAAAAAAAAPY/fDJKbll2Ny8/s320/webshare_1349342221195-784017.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">年長児とママの朝晩やることリスト</td></tr>
</tbody></table>
<br />
朝晩のドタバタ解消の為、小学校準備と称して、やることリストを作成しました。<br />
ご近所のWMさんのアイディアを拝借。<br />
<br />
自分の事は自分でする<br />
明日の準備は前日にする<br />
<br />
当たり前の事ですが、時間に追われ、なかなか出来ていませんでした。<br />
ついつい手を貸したり、親が代わりにやってしまったり…(^^;) <br />
<br />
<br />
自分ですることを一つ一つ書き出して、<br />
順番を考えて、<br />
改良を重ねて、<br />
今週のリストが第三版です。 <br />
<br />
自分でやってみて初めて、何をどういう順番でしないといけないか、がわかったようです。 </div>
<div>
<br />
<br />
作業場所とタイミングを合わせた親用のリストも作成し、一緒にゲーム感覚でやってます。<br />
そういう作業の洗い出しと、組み立ての作業自体を、ゲームのように楽しんでいたように見えました。彼女にとっては新鮮な遊びだったのかもしれません。 <br />
<br />
作ったリストは4種類です。<br />
<br />
帰ってきたらすぐにすること<br />
寝る前にすること<br />
朝起きたらすぐにすること<br />
出かける前にすること<br />
<br />
やってみてよかったこと:<br />
することを一つ一つ確認しなくてもよくなりました。<br />
「あれはやったの?」「それは?まだやってないの?」と言う代わりに、「進んでる?」と言えば済むので、朝から喉が枯れることはなくなりました。<br />
<br />
1週間単位にチェックをするので、やらなかったことが重なると目立ちます。<br />
<寝る前に柔軟体操をする>は、やらずに寝てしまうことが多いです。やらない日が続くと、先にやったり、多い目にやったり、自分で挽回しようとしています。<br />
<br />
親も、その日のやり残し作業が減りました。きちんと生活してる感が出てきた気がします。<br />
(どんな生活しとったんだというツッコミはなしで) <br />
<br />
予想外だったこと:<br />
メリットがある反面、今まで親がちゃちゃっとやってしまっていたことを、子供がするようになったので、当然時間がかかるようになりました。→結果的に朝晩のドタバタは、まだ解消されていません(^_^;)<br />
<br />
加えて、2歳男児も、真似して「自分でやる!」と言い出すこともままあって、さらに時間がかかることに。。。→結果的に朝晩のドタバタ具合に拍車がかかったという見方も。。。<br />
<br />
自立への道のりは平坦ではありませんが、<br />
まずは第一歩を踏み出したということで、よしとします。(^_^)<br />
<br />
<br />
<div class="mobile-photo">
</div>
<br /></div>
</div>
Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-36097916561223962902012-09-04T07:00:00.000+09:002014-09-05T01:06:02.492+09:00テントを選ぼう2年前から計画中のアウトドアな家族計画。<br />
いよいよ、キャンプデビューの日が近づいて参りました。<br />
<br />
最初はレンタルもありかと思いましたが、今年1回では終わらないと思うので、買っても元は取れるかと、購入に向けて、テント選定中です。<br />
<br />
テントに求めるもの<br />
<ol>
<li>大きさ:大人2、子供2、荷物置き場</li>
<li>設営のしやすさ:大人一人でも15分程度で設置可能であること</li>
<li>防水性:そこそこ雨が降っても大丈夫なレベルの素材</li>
<li>風通しの良さ</li>
<li>故障時の修理・パーツ入手が可能なこと</li>
</ol>
<br />
具体的には<br />
<ol>
<li>5人用(270cm x 270cm程度)、前室アリ、ひさしアリ</li>
<li>ドーム型</li>
<li>フライシートが1500mm以上</li>
<li>4面メッシュありが理想</li>
<li>そこそこ有名ブランド</li>
</ol>
上記を考慮しつつ絞りこむと、<br />
<br />
手頃な価格帯だと、<br />
<a href="http://item.rakuten.co.jp/shimakobo/71801780?s-id=adm_bookmark_item02">LOGOS(ロゴス)neos PANELドゥーブル480-L/2ルーム</a><br />
<a href="http://item.rakuten.co.jp/fudasho0ban/061022?s-id=adm_bookmark_item02">ロゴス LOGOS neos PANELドーム</a><br />
<a href="http://item.rakuten.co.jp/esports/9261310190095/?scid=af_ich_link_txt">コールマン(Coleman) タフワイドドーム300EX </a><br />
<a href="http://yagaishugi.net/?p=246">WOOLRICH サラウンドドーム270</a><br />
<a href="http://item.rakuten.co.jp/himaraya/0000000146763present/?scid=af_ich_link_txt">スノーピーク アメニティドーム</a><br />
<br />
玄人好みな価格帯だと<br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000AR1BKG/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=7399&creativeASIN=B000AR1BKG&linkCode=as2&tag=kaz0ed-22">モンベル(mont-bell) ムーンライトテント 7型 グリーン(GN) [6~7人用] 1122290</a><img alt="" border="0" src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=kaz0ed-22&l=as2&o=9&a=B000AR1BKG" height="1" style="border: none !important; margin: 0px !important;" width="1" />
<br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B0036Z7R9S/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=7399&creativeASIN=B0036Z7R9S&linkCode=as2&tag=kaz0ed-22">小川キャンパル(OGAWA CAMPAL) ピスタ5 [5人用] 2656</a><img alt="" border="0" src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=kaz0ed-22&l=as2&o=9&a=B0036Z7R9S" height="1" style="border: none !important; margin: 0px !important;" width="1" />
<br />
<a href="http://item.rakuten.co.jp/wins-shop/uniflame-680995/">ユニフレーム (UNIFLAME) REVOドーム5</a><br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000FUU5Q4/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=7399&creativeASIN=B000FUU5Q4&linkCode=as2&tag=kaz0ed-22">スノーピーク(snow peak) ランドブリーズ6 [4人用] SD606</a><img alt="" border="0" src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=kaz0ed-22&l=as2&o=9&a=B000FUU5Q4" height="1" style="border: none !important; margin: 0px !important;" width="1" />
<br />
<br />
興味本位で、モンベルのショップに行き、店員さんがムーンライトの設置を実演してくれるのを見てしまいました。<br />
設置のし易さに関しては、ムーンライトが基準となりました。完成度高過ぎです。<br />
減点法で、どこまで耐えられるかという選択になります。<br />
<br />
それにしても、現代のテントは、幼少の頃のテントのイメージをぶっ飛ばす高機能ですね。<br />
2本のポールと黄色の幌の三角テントのイメージを持っていれば、どれを選んでも居住性はバツグンではないでしょうか。立って頭が届かないテントって、新天地です。<br />
<br />
どのテントを選択するか、楽しみです♪<br />
<br />
<br />Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-47541149144684736732012-07-27T00:10:00.001+09:002012-07-27T01:08:54.572+09:00トイレトレーニング-1歳6ヶ月男児の場合<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/7612230300/" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="オマル by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="オマル" height="500" src="http://farm9.staticflickr.com/8004/7612230300_1ed0fb0ed1.jpg" width="375" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">オマルがやってきた</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
夏はトイレトレーニングの季節!<br />
トイレトレーニングといえば夏!<br />
<br />
ということで、<br />
ついに自宅でも長男(1歳6ヶ月男児)のトイレトレーニングが始まった。<br />
<br />
保育園では1歳児クラスからトイレトレーニングがスタートしますが、息子は早生まれ(1月末)ということもあり、<br />
いっそのこと、来年の夏でもいいんじゃ。。。と、<br />
長女の時に較べたら、かなりゆったりと構えていました。<br />
<br />
長女は夏生まれなので、ちょうど2歳になる頃には、オムツが外れていました。<br />
その後、弟が生まれて、一度赤ちゃん返りの為、オムツに戻ったこともありましたが、<br />
5歳半で夜のオムツも卒業しました。<br />
<br />
ところが、保育園ではママ気取りの長女曰く<br />
オマルで出来ていないのは、学年で後二人しかいない<br />
家でもオマルで練習させたい<br />
と言い出しました。<br />
<br />
オマルの後処理は任せて!と長女が言うので、<br />
それは助かるわ~ヨロシクね!<br />
ということで、友人からオマルを借り受けることになりました。<br />
<br />
そんなオマルがやってきた夏の日のお迎え時、<br />
今日、保育園ではオマルでやれました!とのこと。<br />
<br />
帰宅後、さっそく長女が張り切って、オマルにエスコート。<br />
すると、<br />
なんと、初回に大成功!!<br />
<br />
本人、はにかみながらハイタッチ!<br />
長女、「ママ、たくさん褒めてあげて!」<br />
<br />
その後、順調にオマルで用を足す息子。<br />
2日に1回はオネショもしておらず、長女の時に較べたら、なんともスムーズなトイレトレーニングです。<br />
長女の時は、一人目の子供だったこともあり、今から思えば、親も一生懸命過ぎて、<br />
本人のタイミングを見切れていなかったんだろうな。<br />
半ば焦りながら、トイレトレーニングをした記憶が残っています。<br />
1年や2年、オムツが取れるのが遅くても、なんてことないのに、と今では思えますが、<br />
あの当時は余裕がなかったな。<br />
<br />
ともあれ、今朝から、パンツ登園の息子。<br />
長女が自慢気に、先生に報告していました。<br />
<br />
小さなママ、ありがとう。<br />
<br />
オマケ:保育園の先生曰く、オマルでは上手に出来ているんですが、立ってやろうとすると、緊張して出ないみたいです。なるほど、女児に較べると、1ステップ多いのね。<br />
<br />
<br />
<br />Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-5024555856329872402012-07-09T00:49:00.000+09:002012-07-26T23:17:43.079+09:00ランドセルがやってきた<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/7527377944/" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="ランドセルがやってきた by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="ランドセルがやってきた" height="320" src="http://farm8.staticflickr.com/7137/7527377944_95e7026b13.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">長女のランドセル</td></tr>
</tbody></table>
お待ちかねのランドセルがやってきました。娘は、すでに一年生気分です。<br />
<div>
<br /></div>
<div>
そもそもランドセルに懐疑的な私。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
1年生~6年生まで、何足の靴を買い換えるのか、何着の服を買い換えるのか。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
毎日使うランドセルが、6年間サイズ固定で使い続けるってありえるのかしら?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
各メーカー、子供の成長の妨げにならない(ある意味後ろ向きな方針?!)工夫を凝らしているんじゃないか。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
6年間使える仕様って、許容範囲が広すぎない?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
という思いが根底にあるので、娘の希望通りのランドセルを選びました。つまり、デザイン重視。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
近しい友人が住んでいる京都にはランドセル文化がなく、</div>
<div>
ランリックなるものを使用しています。さすが、革新の土地柄。軽くて軟らかくて良さげ。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="http://ranric.main.jp/">http://ranric.main.jp/</a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
その影響でずっと、娘には、ランドセルは持たせず、ランリックを持たせたいと思っていたのですが、<span style="background-color: white;">今の住まい近隣は100%ランドセル。</span></div>
<div>
毎朝、小学生の通学路を通っている娘には、ランドセル以外の選択肢はない状態。</div>
<div>
田舎のおばあちゃんが、ランドセルを買う気満々だったというのも理由の一つ。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
そんな6月初旬、保育園の連絡ノートに、ランドセルのパンフレットが挟まれていました。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
神田屋鞄製作所 オーダーメイド ランドセル</div>
<div>
<br /></div>
<div>
サイドのラインストーンに一目ぼれの娘でした。</div>
<div>
幾つか、ネットでランドセルを見せても、これがいい、の一点張り。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
じゃ、まず、お店に見本を見に行こう、ということになり、実店舗へ下見に。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
パンフレットをみる限り、セミオーダーなる仕組みがあり、素材、本体色、サイドのデザイン、内側の絵柄、縁取り、名前刺繍、等をお好みで選べるようでした。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
あれやこれやと、娘とシミュレーションした上での来店。</div>
<div>
にも関わらず、来店5分で、これがいい!と即決の娘でした。</div>
<div>
セミオーダーでは選べないベルト部分の刺繍が決めてだったそうです。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
通常価格45,000円が、超早割価格、35,800円也。クラリーノ。赤。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
買った後でわかったこと:</div>
<div>
神田屋鞄ではネットでの注文も受け付けていますが、</div>
<div>
実店舗で購入すると、毎年、夏休みにランドセルの修理を含めた無料クリーニング付。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
社団法人 日本鞄協会 ランドセル工業会会員が製造したランドセルは6年間保証がデフォルト。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
入学後半年の交通事故傷害保険 500,000円の損害保険付。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
一般的に出回っているランドセルは学習院型ランドセルというらしい。それに対して、最近は蓋が半分くらいしかない型もメジャーになりつつあるとか。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
届いたランドセルを眺めてみて思うこと:</div>
<div>
コスパ考えるなら、ニトリの1万円ランドセルを2年に1回買い換えるのもアリじゃない?</div>
<div>
子供の好みと秋の空。。。。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
6年間使い続けることに、物を大事に扱う情操教育的視点があるのかしら?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
ま、そもそも、高学年になったら、ランドセルなんて持たないしね。</div>
<div>
(↑これは地域差が大きいということが後でわかりました。6年間使い続ける地域もあるようです)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
色んな思いがある母ですが、</div>
<div>
毎日、保育園から帰ってきたら、ランドセルを引っ張りだし、弟から死守しながら、ノートを入れたり、絵本を入れたりしている娘を見ていると、</div>
<div>
この子が気に入ってくれるのが一番だわ、と今回のランドセル選びに納得しております。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
これからがランドセル商戦本番な世間から、一抜けの我家です。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-6307142204600015942012-06-12T08:03:00.001+09:002012-06-12T08:03:27.137+09:002012年キュウリでグリーンカーテンに挑戦-途中経過-<br />
根っこから5~6枚の葉は取った方がいいそうで、足元の風通しを良くし、順調に3本収穫しました。<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/7344488274/" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="キュウリとナメクジ by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="キュウリとナメクジ" height="500" src="http://farm8.staticflickr.com/7242/7344488274_c885161a0e.jpg" width="375" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">地面に近い所で、大きくなったキュウリ。ナメクジに狙われ、思わず収穫!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
最初の1本は丸かじり<br />
2本目はお弁当に<br />
3本目はピクルスに(上の写真のきゅうり)<br />
<br />
ところが、そうこうしている内に、うどんこ病にかかり。。。<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/7360878732/" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="ウドンコ病 by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="ウドンコ病" height="375" src="http://farm8.staticflickr.com/7222/7360878732_bdda504aa5.jpg" width="500" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ウドンコ病にかかった葉</td></tr>
</tbody></table>
<br />
拡散を恐れるあまり、葉を取り過ぎたのかも知れません。<br />
出足好調だったキュウリですが、元気がなくなってきました。(涙)<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/7363241256/" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="元気のないキュウリ by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="元気のないキュウリ" height="500" src="http://farm9.staticflickr.com/8008/7363241256_c46e388b4b.jpg" width="375" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">説明を追加</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/7359375838/" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="元気のないキュウリ by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="元気のないキュウリ" height="500" src="http://farm8.staticflickr.com/7234/7359375838_95e2f74fb0.jpg" width="375" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ちょっと判りづらいですが、茎の陰に隠れている黄ばんだキュウリの赤ちゃん</td></tr>
</tbody></table>
実が育たなくなりました。結実後、黄色になり、小さいまま、そのままポトリ。。。<br />
<br />
今日収穫した4本目<br />
これまでの3本に較べたら、かなり小さい。。。 <br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/7361505708/" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="小さなキュウリ by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="小さなキュウリ" height="500" src="http://farm9.staticflickr.com/8145/7361505708_44c0d211e9.jpg" width="375" /> </a></td><td style="text-align: center;"></td><td style="text-align: center;"></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">棘が枯れてきたので、小さいけど、これ以上は大きくならないんだろう</td></tr>
</tbody></table>
<br />
今は実がなっていません。
今後は、葉っぱは取らずに、お酢で処理。<br />
昔、母が、お米のとぎ汁を植木にあげていたのを思い出し、ぬかを撒いてみた。<br />
何とか、復活して欲しい。夏はまだこれからなんだから。<br />
<br />
おまけ。<br />
同じ日に苗植えしたトマトの花が(やっと)咲きました。<br />
これまた、キュウリよりも小さい、小さい花です。
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/7359387874/" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="トマトの花が咲きました by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="トマトの花が咲きました" height="500" src="http://farm8.staticflickr.com/7078/7359387874_bd8d78da6d.jpg" width="375" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ようやく咲きました</td></tr>
</tbody></table>
<br />
先週の母と娘の会話↓<br />
<br />
母:トマトの花、何色か知ってる?<br />
娘:きいろ<br />
母:大きいお花咲くかな?<br />
娘:小さいよ<br />
<br />
ああそうだ、保育園で毎年、苗植えて育ててたんだった。。。失礼しました。<br />
私、トマトの花、初めて見ました(カミングアウト!)Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9214415249113107690.post-20943951917901804252012-05-29T13:00:00.001+09:002012-05-30T11:13:38.330+09:002012年キュウリでグリーンカーテンに挑戦-前半-<div style="margin: 0pt; overflow: hidden; padding: 0pt; width: 500px;">
<a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/7292303650/in/set-72157629945855444/" style="display: block; float: left; height: 75px; padding: 0pt 10px 10px 0pt; width: 75px;" title="5/6苗植え"><img alt="5/6苗植え" src="http://farm8.staticflickr.com/7225/7292303650_9cc44fea58_s.jpg" style="border: medium none; height: 75px; margin: 0pt; padding: 0pt; width: 75px;" /></a><a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/7292303796/in/set-72157629945855444/" style="display: block; float: left; height: 75px; padding: 0pt 10px 10px 0pt; width: 75px;" title="5/20開花"><img alt="5/20開花" src="http://farm8.staticflickr.com/7218/7292303796_f2d58df284_s.jpg" style="border: medium none; height: 75px; margin: 0pt; padding: 0pt; width: 75px;" /></a><a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/7292304134/in/set-72157629945855444/" style="display: block; float: left; height: 75px; padding: 0pt 10px 10px 0pt; width: 75px;" title="5/27結実"><img alt="5/27結実" src="http://farm8.staticflickr.com/7222/7292304134_867395336f_s.jpg" style="border: medium none; height: 75px; margin: 0pt; padding: 0pt; width: 75px;" /></a><br />
<div style="float: left; height: 75px; padding: 0pt 10px 10px 0pt; width: 75px;">
<img src="http://l.yimg.com/g/images/gallery-empty-icon.gif" style="height: 75px; margin: 0pt; padding: 0pt; width: 75px;" /></div>
<div style="float: left; height: 75px; padding: 0pt 10px 10px 0pt; width: 75px;">
<img src="http://l.yimg.com/g/images/gallery-empty-icon.gif" style="height: 75px; margin: 0pt; padding: 0pt; width: 75px;" /></div>
<div style="float: left; height: 75px; padding: 0pt 0pt 10px; width: 75px;">
<img src="http://l.yimg.com/g/images/gallery-empty-icon.gif" style="height: 75px; margin: 0pt; padding: 0pt; width: 75px;" /></div>
<br clear="all" /></div>
<div style="margin-bottom: 5px; margin-top: 0px;">
<a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/sets/72157629945855444/">2012年キュウリでグリーンカーテンに挑戦</a>, a set on Flickr.</div>
苗植えから結実までの写真をアップしました。<br />
<br />
GWの最終日、5/6に苗植え<br />
<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/7292303650/" title="5/6苗植え by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="5/6苗植え" height="281" src="http://farm8.staticflickr.com/7225/7292303650_9cc44fea58.jpg" width="500" /></a><br />
<br />
最初は、割りばしを仮支柱にしましたが、あっと言う間に(本当に、1・2日で)蔓ががしゅるしゅるっと延びてきて、慌ててネットを張りました。<br />
<br />
ところが、なかなかネットの前面に綺麗に伸びてくれず、毎朝、軌道修正をお願いしています。<br />
<br />
5/20 花発見!<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/7292303796/" title="5/20開花 by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="5/20開花" height="500" src="http://farm8.staticflickr.com/7218/7292303796_f2d58df284.jpg" width="375" /></a>
<br />
苗植えから、約2週間で開花。<br />
ハイビスカスのような大きな花を期待していましたが、意外とチンマリした花でた。<br />
<br />
5/27 キュウリなの?!<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/blue-sky-kaz/7292304134/" title="5/27結実 by aozora.kaz, on Flickr"><img alt="5/27結実" height="500" src="http://farm8.staticflickr.com/7222/7292304134_867395336f.jpg" width="375" /></a>
<br />
そして、さらにその1週間後、これまた、<キュウリたしきもの>と言いたくなるほど、ちっちゃいキュウリのミニチュアがぶら下がっていました。<br />
<br />
今のところ虫つきなし。Kazuehttp://www.blogger.com/profile/04182839178902567901noreply@blogger.com0